體重增長過快怎么辦?
到了孕晚期,體重的增長均勻穩定,每周可增加0.5千克。如果體重增長過快,為慎重起見,建議做一次B超,了解胎兒生長情況和羊水量,查血糖,排除妊娠期糖尿病(妊娠期糖尿病可導致巨大兒)。攝入熱量過多,也可使體重增長迅速。
長時間站立與下肢水腫
增大的子宮壓迫下腔靜脈,阻礙下肢靜脈的血液回流,如果長時間站立會導致下肢靜脈或會陰靜脈曲張,也可使下肢和腹部會陰等下部身體水腫?;谝陨显?,孕晚期的孕婦不要長時間站立,也不要久坐。
孕晚期如出現下肢水腫,應首先查血壓、尿蛋白,排除并發妊娠高血壓綜合征的可能。查血蛋白質,是否有低蛋白質血癥。單純妊娠水腫,不用特殊治療,注意休息,少食鹽,多進食高蛋白質食物。孕晚期并發妊娠高血壓綜合征則需要住院治療。
腰背及四肢痛
進入孕晚期,胎兒身體增長迅速,孕婦肚子明顯增大。站立時,腹部向前突出,身體重心前移。為了保持身體平衡,孕婦上身就會后仰,以平衡向前膨隆的腹部。這樣一來,孕婦的背部肌肉就會緊張,引起腰背痛。長時間站立,長時間行走,如逛街,也使腿和背部肌肉疲勞,產生腰背痛、四肢痛。
妊娠晚期可出現雙側手腕疼痛、麻木、針刺或燒灼樣感覺。這是由于妊娠期筋膜、肌腱及結締組織的變化,使腕管的軟組織變緊而壓迫正中神經,引起上述癥狀。此癥狀無其他嚴重后果,一般不需要治療,分娩后癥狀逐漸減輕、消失。如果疼痛嚴重,可抬高手臂,應用手腕部小夾板固定,適當休息,即可好轉。