枕禿對于小寶寶來說十分常見，通常表現(xiàn)為腦袋與枕頭接觸的部分出現(xiàn)一圈頭發(fā)稀少或者沒有頭發(fā)的情況。有些媽媽對此不以為然，認為這是小孩子的正常表現(xiàn)。但是，媽媽們不知道的是造成寶寶枕禿的原因有很多，有些情況可能隨著寶寶長大自然消失，而有些原因則比較嚴重，可能會影響到寶寶的健康生長！

　　“蹭”出來的枕禿

　　寶寶是如何“蹭”掉頭發(fā)的？

　　如果寶寶除了枕部頭發(fā)稀少外，并無其他不良反應(yīng)，那么寶寶的枕禿可能是被“蹭”出來的。在嬰兒階段，寶寶大部分時間都是躺在床上或被家人抱著，小腦袋不是與枕頭、床單接觸，就是與衣服或臂彎的皮膚接觸，而且小寶寶只能控制頸部來回搖頭，頭發(fā)被“蹭掉”的時間和機會就會增多；再加上寶寶頭部與外界接觸的地方容易出汗，致使寶寶的頭部皮膚發(fā)癢，更容易反復(fù)摩擦，由此形成枕禿。

　　防治方法：

　　1、選擇舒適枕頭：很多時候?qū)殞毘霈F(xiàn)生理性枕禿都是由于枕頭過硬導(dǎo)致的。過硬的枕頭加大了與寶寶頭部摩擦的力度，使寶寶枕部的頭發(fā)更容易被蹭掉。因此，媽媽在給寶寶準(zhǔn)備枕頭時最好給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭，并隨時關(guān)注寶寶的枕部，發(fā)現(xiàn)有潮氣要及時更換，以保證寶寶頭部干爽。

　　2、變換睡覺姿勢：隨著寶寶長大，可以逐漸延長他趴著的時間，既能減少頭部與枕頭、床單、衣物摩擦的機會，又能讓寶寶通過俯臥抬頭來鍛煉頸部肌肉，讓寶寶更好地控制頸部。對于還不會翻身的小寶寶而言，媽媽們要注意經(jīng)常給寶寶變換睡覺姿勢，盡量使已經(jīng)枕禿的部位少受摩擦。

　　3、保持干凈衛(wèi)生：小寶寶的新陳代謝旺盛，又總是在不停地活動，加上控制出汗的交感、副交感神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，所以大多數(shù)寶寶都容易出汗。為了讓寶寶頭發(fā)和頭皮保持干爽狀態(tài)，家長要勤給寶寶洗頭，6個月前的寶寶最好每天洗一次頭；6個月以后的寶寶可改成2-3天洗一次頭；還要注意保持適當(dāng)?shù)氖覝?，通常保持?5℃左右即可，室溫太高則會引起寶寶出汗，同時很容易伴有感冒等其他疾病的發(fā)生。