過(guò)敏“制服法”：全面預(yù)防，止于初發(fā)！

　　任何疾病治療的最高層次就是將疾病止于初發(fā)。預(yù)防寶寶過(guò)敏不僅要避免過(guò)敏原，而且要在日常的各個(gè)方面都做好預(yù)防工作。

　　避免接觸過(guò)敏原：避免接觸易引發(fā)過(guò)敏的物質(zhì)，例如揚(yáng)塵、花以及花粉等易過(guò)敏因子。生活中常見(jiàn)的過(guò)敏原有以下四類：

　　吸入性過(guò)敏原——花粉、塵螨、灰塵、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等。

　　食物性過(guò)敏原——如牛奶、雞蛋、花生、海鮮、核果類等。

　　接觸物——如化妝品、油漆、酒精等。

　　藥物過(guò)敏——藥物過(guò)敏比較少見(jiàn)。一般來(lái)說(shuō)，藥物引起的過(guò)敏大都會(huì)有發(fā)熱現(xiàn)象，一旦停用引致過(guò)敏的藥物，體溫就會(huì)下降。

　　提倡飲食清淡——在飲食上，保證寶寶清淡的食物同時(shí)要多喝水，多吃蔬菜及富含維生素C的食物，避免吃油炸或者辛辣食物。另外，可以多吃一些具有抗過(guò)敏作用的食物，比如蜂蜜、金針菇、胡蘿卜、大棗、生姜等。濕疹的寶寶應(yīng)該禁吃海鮮和刺激性食物，以避免或減輕濕疹的發(fā)生或癥狀。

　　選購(gòu)棉質(zhì)衣物——建議家長(zhǎng)給寶寶購(gòu)買純棉質(zhì)衣物，天然親膚，吸汗能力強(qiáng)。化纖面料、毛衣類的面料則十分容易引起寶寶皮膚的反應(yīng)，這些小細(xì)節(jié)家長(zhǎng)要留心。

　　保證家居整潔——室內(nèi)環(huán)境中的塵螨無(wú)處不在，地毯、床品、窗簾、衣服等都是塵螨滋生的地方，為了讓孩子遠(yuǎn)離過(guò)敏，家長(zhǎng)需要保持室內(nèi)衛(wèi)生、通風(fēng)良好，為孩子創(chuàng)造健康的環(huán)境。若孩子是過(guò)敏體質(zhì)，家里最好不要養(yǎng)寵物，因?yàn)樨垺⒐贰ⅧB等動(dòng)物容易掉毛，而皮毛常會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。