正面直擊，面對諾如病毒需“鎮定自若”

　　1、以預防為首，需遠離高發地點

　　在諾如病毒高發的時期，注意個人衛生、食品衛生和飲水衛生是預防的關鍵。首先，要注意勤洗手，避免通過手交叉感染。此外，易感染的危險因素還有被污染的貝類、蔬果、水源等，所以吃瓜果前一定要洗凈、去皮；貝類海產品則一定要煮熟煮透食用，諾如病毒在60℃高溫或經快速汽蒸仍可存活；日常需選擇衛生合格的桶裝水，最好燒開后再飲用，避免開水與生水混合飲用，以防水被污染而引起發病。

　　據了解，由于諾如病毒“家族龐大”，而且不斷地變異、重組，目前尚無疫苗可以接種預防。此外，家長一定要讓寶寶遠離人群密集等易高發的地點，從源頭切斷傳播途徑。

　　2、如不幸感染，需靠自身抵抗力

　　如果寶寶出現感染癥狀，則需要在家隔離、衣服被褥要消毒清洗，被嘔吐物污染的地方要及時消毒。上文我們也提到過，受感染者中的小寶寶、免疫力低下者的病程會相應有所延長。所以，為了更好地抵抗諾如病毒的襲擊，不管是從預防的角度，還是從縮短病程的角度來看，歸根到底都是要增強自身免疫力才是根本。小寶寶由于免疫系統尚未發育完善，呼吸道、腸道等均易受到外界病菌的侵襲。因而，家長除了要做到日常的預防措施之外，還應該了解到的是，對于寶寶的抵抗力提升，維生素AD的補充十分關鍵。維生素A又被稱為“抗感染維生素”，有助于維持消化道粘膜上皮細胞的完整性，保證消化道粘膜抵御病菌的能力，并且能夠減少寶寶腹瀉時的營養流失，減輕腹瀉癥狀，縮短病程。而且維生素A和D共同作用，有助于人體巨噬細胞、T細胞和抗體的產生，可有效增強嬰幼兒的免疫系統，讓身體在病毒的入侵時擁有雙重保護。

　　還有重要的一點是腹瀉時補鋅，國內外的腹瀉指南都強調補鋅的重要作用，能夠明顯縮短病程，并且預防復發。6個月以上的寶寶，每日補鋅20mg，連續10-14天。

　　除此之外，維生素AD還具有維護視覺發育、促進骨骼生長以及預防缺鐵性貧血等作用。因而，媽媽們不可忽視每天維生素AD的補充，購買產品時需要注意，選擇符合權威指南補充建議的劑量和擁有科學配比的產品，例如廣為媽媽們熟知的伊可新維生素AD滴劑，為寶寶的健康樹立一道堅實的屏障。