7.培養幽默感

　　人生不如意，十有八九，沒點幽默感是撐不下來的。

　　幽默，不只是搞笑而已，它代表著一種優秀的品質。對于自己而言，幽默能調劑心情，緩解尷尬和壓力，算是一種自我保護方式。很多情感不如意、工作收入低的人，喜歡用“屌絲”來自嘲，這會傳達給自己以及周圍的人一種信息：“我對這些不如意看得很開，沒有思想包袱。”關鍵是，這真的會減輕很多人的精神壓力。

　　對于人際交往而言，幽默就是潤滑劑，能打開話匣子，化解尷尬氣氛，促進彼此的交往和了解。

　　幽默感也是需要從小培養的，父母在跟孩子交流的過程中，可以嘗試著加入一些有趣的元素。比如孩子摔倒了，很多媽媽就會焦急、關切地跑過去扶：“沒事吧孩子，別哭別哭。”孩子本來不想哭的，結果經媽媽這么一問，瞬間感覺好委屈，就哇哇地哭起來。

　　而一個稍微幽默點的母親，在確認孩子沒有受傷后，會用幾句有趣的話鼓勵孩子：“哎呦喂，兒子，還不過年呢，不用磕頭，趕緊起來。”

　　8.學會拒絕

　　樂于助人確實是美德，但一些沒底線、沒原則的“美德”，只會成全了別人、惡心了自己。

　　有些時候，如果你過于輕易、頻繁地滿足別人的請求，別人不但不會感激你，還會把你所做的當成理所當然。

　　那么，什么時候該拒絕，什么時候該助人為樂呢？這里有條簡單的判斷標準：

　　如果舉手之勞就能幫別人規避很大的風險，那就應該助人為樂；

　　當自己付出的代價等于、大于別人的收益時，就可以拒絕。

　　優媽叨叨：所謂情商，就是讓自己過得舒服，同時讓身邊的人因自己而活得舒服。

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