信號預警2——睡眠時間突然增多

　　嬰幼兒時期的寶寶生長發育的速度最快，因為他們大部分的時間都在睡眠中。而稍大些的寶寶，生長激素在夜間分泌的也最為旺盛。

　　【育兒專家解析】生長激素分泌的兩個高峰時間段：晚9時至次日凌晨1時，早6時前后的一兩個小時。因此，為了保證寶寶的充足睡眠，家長一定要讓寶寶早睡，最遲不要超過21點睡覺，并在早7點后起床較為適宜。另外，生長激素的大量分泌需要一個前提：深度睡眠。所以，父母的夜間習慣需要調整和約束，盡量保持安靜，給寶寶營造一個良好的睡眠氛圍。

　　信號預警3——情緒不穩特別鬧人

　　有的媽媽認為平時的寶寶已經夠“鬧”了，而到了猛長期，他們會“變本加厲”。稍有點情緒就容易大哭，常常表現的十分煩躁。這是因為身體生長發育較快，寶寶一時不適應，缺乏安全感，或者是身體不適，進而產生一系列愛哭、煩躁的反應。

　　【育兒專家解析】美國的一項研究表明：孩子長期處于緊張、壓抑的氛圍，有可能會影響生長激素的分泌，從而影響身高發育，這種情況被稱為“精神剝奪性矮小”。猛長期的寶寶比平時更加敏感和脆弱，當著寶寶的面爭吵或日常生活中的疏于陪伴都會影響寶寶生長激素的分泌。這個時候，家庭成員間要多溝通，相互理解、包容。而寶媽則要多抱抱、親親自己的寶寶，給予他們足夠的安全感。溫和的話語、輕柔的撫摸、暖暖的懷抱、悉心的陪伴都能讓煩躁的寶寶得到安慰。

　　信號預警4——重要技能瞬間掌握

　　隨著身體的迅猛增長，寶寶掌握技能的能力也開始突飛猛進，有時候似乎一夜之間就學會了很多重要技能，比如突然會爬，突然會站等等。這些都說明寶寶正處在高速發育期，他們的骨骼、肌肉正在努力“瘋長”。

　　【育兒專家解析】猛長期的寶寶除了日常要注重鈣質、蛋白質以及維生素AD的補充之外，還要增加適量運動，例如伸展運動、跑跳運動，都會寶寶的身高增長十分有益。另外，長期不動或端坐，對寶寶的身體發育和協調能力的發展都有很大影響，多進行走、跑、跳等運動，使長骨受力，也是刺激骨骼兩端軟骨的發育和身體分泌生長激素的好方法。

　　據相關調查表明：猛長期的寶寶1天可增高0.9cm，而這個高峰期一次最多只有3-5天。所以，媽媽們一定要多多注意觀察，注意營養補充，不要錯過這個幫助寶寶長高的好時機噢！