受各種原因的影響，許多家庭中的父母并不允許孩子表達自己的憤怒，因為我們認為，這是一種不良的情緒，所以在孩子發怒時，常常會被要求“閉嘴！”“別哭了！”“不許大喊大叫”或者被告知“這有沒什么好生氣的！”，這種壓制孩子憤怒的行為，可能一時有效，但卻不知道這種簡單的禁止會給孩子帶來什么。