認清危害：不能放任鼻炎自由發展

　　1、影響面容發育——鼻炎會導致鼻塞，迫使寶寶張口呼吸，長此以往則很容易對容貌產生影響。這是因為長期張口呼吸會導致牙齒向外突出、排列不整齊、鼻梁扁平、硬腭高拱，形成“鼻炎面容”，影響面容發育。

　　2、影響智力發育——寶寶患鼻炎，會造成鼻腔狹窄而影響通氣，呼吸不暢又會使肺膨脹不全，吸氧量減少，導致身體長期慢性缺氧，從而影響到寶寶大腦的正常發育，導致智力障礙。

　　3、引起并發疾病——人體的五官通過呼吸道、血液循環、骨骼連接、咽鼓管等相互聯系。如果鼻炎長期存在，炎癥會慢慢擴散引發過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列鼻部疾病，繼而慢慢演變為中耳炎或咽喉炎，鼻炎造成的鼻塞會使寶寶呼吸困難，從而引發睡眠呼吸暫停綜合癥。

　　破解方法：以增強抵抗力預防為主

　　1、避免接觸各類過敏原——預防過敏性鼻炎最理想的方法就是避免接觸到相關過敏原。易過敏的寶寶平時應與花粉、寵物等保持距離，保證家中干凈整潔，且保持空氣的新鮮和流動。另外，寶寶需避免食用海魚、海蝦、雞蛋等容易引起過敏的食物，每天多喝白開水并且保持室內濕度，也有利于軟化鼻分泌物，減少呼吸道堵塞，緩解鼻炎。

　　2、清洗鼻腔多喝溫開水——如果寶寶已經患了鼻炎，最好不要長期用藥物治療，以免形成依賴。家長可以用專用的鹽水和洗鼻器為寶寶清洗鼻腔。此外，家長還可以每天給孩子的鼻子做按摩，這樣可以促進孩子鼻部的血液循環。

　　3、增強鼻腔粘膜防御能力，以及機體免疫力——家長多讓寶寶鍛煉身體，可以增強自身體質和抵御抗擊病毒、細菌的能力。在飲食方面，更要保證寶寶每日攝入的營養均衡。醫學研究表明：體內維生素A和維生素D水平較低的兒童更易發生過敏，并且發生過敏的幾率是體內營養素充足孩子的2.4倍。此外，維生素A對寶寶抵抗力、預防過敏起到關鍵作用，維生素A有助于保持上皮細胞的完整性，增強皮膚、鼻腔粘膜、腸道粘膜、呼吸道粘膜等組織對過敏源的防御能力，并可直接促進免疫系統功能發育，有助于免疫細胞如巨噬細胞、T細胞的活性，促進免疫抗體的生成，以增強寶寶抵抗外界病菌的能力。因此，醫生建議的每天一粒伊可新維生素AD滴劑，不僅對于寶寶的骨骼發育、身高增長十分關鍵，而且還能提升抵抗力，預防呼吸道和消化道的各類疾病，可謂是寶寶健康的守護者。