第二招：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
         有助于快速通過(guò)四維的方法還有適量的運(yùn)動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，如果四維檢查不配合醫(yī)生都會(huì)讓孕媽媽到外面散散步、爬爬樓梯，有助于胎寶在肚子里活動(dòng)開來(lái)。不過(guò)與其做了一次B超才來(lái)補(bǔ)救，倒不如先做好準(zhǔn)備。
         如果家里離醫(yī)院近的，可以走路到醫(yī)院；離醫(yī)院遠(yuǎn)的，到了醫(yī)院以后也可以在花園散散步或者爬爬樓梯。但切記，運(yùn)動(dòng)要適量，否則反而得不償失。

        @陌上花開l：懷第一胎時(shí)很順利就通過(guò)了。那是可能是因?yàn)榛顒?dòng)后（步行去醫(yī)院，還爬了樓梯）。寶寶很配合。
        @郭澤妍：醫(yī)生不建議爬樓梯，所以平常散步就好
        @昆佳：四維前，其實(shí)，應(yīng)該是整個(gè)孕期，都需要多喝水，別讓羊水變少了
還有，就是寶寶位置，我當(dāng)時(shí)爬樓梯效果不太好，醫(yī)生就讓在床上躺著，平躺一會(huì)兒，在側(cè)躺一會(huì)兒，寶寶也會(huì)動(dòng)的