進入開學(xué)季，很多媽媽都會進入焦慮狀態(tài)，擔(dān)心孩子上學(xué)不適應(yīng)，擔(dān)心孩子被同學(xué)欺負，擔(dān)心孩子功課跟不上等等。其實開學(xué)就是一個很自然的過渡時期，不用把它放大成一個坎兒，不需要太過于焦慮，媽媽們最擔(dān)心的無非就是孩子不適應(yīng)學(xué)校的集體生活，還有就是學(xué)習(xí)跟不上，那么就來對癥下藥，外加一味順其自然，相信孩子能很快適應(yīng)并愛上學(xué)校的生活呢。

　　1、調(diào)整情緒狀態(tài)，從媽媽做起

　　假期身心都處于放松的狀態(tài)，要想快速適應(yīng)節(jié)奏，過渡到開學(xué)后的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，必須提前作調(diào)整，首先生理上，作息時間和生活習(xí)慣都應(yīng)該有意識地向上學(xué)狀態(tài)靠攏，這就要靠媽媽來提醒孩子，最好是和孩子一起調(diào)整。而在心理上，讓孩子保持對新學(xué)期的好奇與期待，但不要過多的去給孩子講述幻想中開學(xué)后的各種小故事，過多的猜想反而會讓孩子產(chǎn)生緊張情緒，另一方面盡管媽媽自己有多么緊張，都盡量不要在孩子面前表現(xiàn)出來，不然孩子只會更加不知所措。

　　2、學(xué)習(xí)是漫長的過程

　　不要總擔(dān)心孩子開學(xué)了學(xué)習(xí)跟不上，孩子的學(xué)習(xí)能力很強，幼兒園和小學(xué)階段的內(nèi)容不會太難，就算真落下了也能追回來，孩子的學(xué)習(xí)生涯很漫長，最重要的是培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度和養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這才是對他未來學(xué)習(xí)之路有幫助的，現(xiàn)在一昧地強迫孩子學(xué)習(xí)或斥責(zé)他不努力等等，都會造成孩子的逆反心理，讓他對學(xué)習(xí)更加抵觸，讓孩子愛上學(xué)習(xí)并主動學(xué)習(xí)才是媽媽們最想要的不是么。