@周周周小搖：

我是檸檬切片，姜打碎切碎，放砂鍋里熬，姜要多放，姜是止嘔的關鍵，熬到水金黃色，放溫熱后，可根據(jù)自己口味放點蜂蜜，我是放了點蜂蜜，不然太辣了。倒一杯，一口悶。味道是很辣，我喝了兩天了，兩天雖然偶爾有干嘔，但都沒吐了。

@goodyvonne：

蘇打水，我試了一晚上就放棄了；雪碧，我問過醫(yī)生，建議是如果能喝的下不吐可以嘗試喝一點，孕早期主要補充能量，不要讓自己身體垮掉。孕吐緩解后，盡量不要再喝，畢竟是碳酸飲料。（可樂千萬不要喝）；鹽汽水，醫(yī)生是建議我喝的，說是鹽汽水含鹽份和糖分，吐的厲害身體會吃不消。

另外，醫(yī)生也建議吃蘇打餅干，多吃新鮮的水果和蔬菜。孕早期不要有太大的心理壓力，覺得水果糖分高什么的。（我就是心理壓力太大）

@Angel安安Baby：

嘔吐時，可用中指壓內(nèi)關（在掌面腕橫紋上二寸，兩筋之間）止嘔。壓時有酸脹感說明按準穴位，2分鐘后惡心嘔吐可緩解。

足三里 足三里穴位是位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣位置。我們在尋找穴時，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。它可以治療消化器官疾病、牙痛、頭痛、呼吸器官疾病、神經(jīng)痛、鼻部疾病、心臟病、食欲不振、便痢、腹部脹滿、胃下垂、嘔吐等一切胃腸、腹部不適之主穴

@安甜心CANDY：

涼拌紫甘藍，加入醬油、醋、白糖、芫荽、蒜蓉、下飯辣椒油、孜然粉，不僅下飯開胃而且止吐。

@小寶孕育中：

可以吃一些蘇打餅干，中和胃酸而且可以吸收一些液體。還能粘在胃上一些保護胃。

@斑點小豬豬 ：

孕期嘔吐比較厲害時，老媽就讓我含一片姜，或者喝一杯姜水。沒想到效果非常好。我去百度了下，說姜有止嘔的效果，自古以來就被人所推崇，生姜止嘔的原因，主要是它能抑制腸胃運動，松弛胃腸道的肌肉，這樣便能緩解反胃、惡心的感覺。所以我買了一些姜軟糖放在身上，嘔吐就來一顆。

其實除了這個方法，還有可以吃你喜歡的食物可以抑制嘔吐，吃清淡點的，吃些喜歡的水果，多喝水，少聞刺激的味道。都可以起到抑制嘔吐作用。