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編輯：丹娜
如何戒夜奶
戒夜奶的過(guò)程，可以分為5部分：睡前準(zhǔn)備、物品準(zhǔn)備、作息安排、睡中安撫及心理準(zhǔn)備。
1. 睡前準(zhǔn)備
2. 物品準(zhǔn)備
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