寶寶體質弱、愛生病、長不高怎么辦？寶媽奶爸們真的知道嗎？隨著現在家長們科學育兒的觀念越來越強，寶寶的健康當然也引起了爸媽們的高度重視，不少父母已經養成了定期帶孩子去做體檢的好習慣。家長們的這一行為是值得表揚的，但是孩子每次的體檢報告單出來后，你真的知道該怎么做嗎？這不，育兒科普視頻《全民寶貝計劃》中，炸薯條爸爸和爆米花媽媽就遇到了這樣的問題，他們的寶寶小爆炸體檢結果就是發育遲緩身高不達標！這些問題該怎么解決呢？有同樣困擾的家長們不妨一起來了解下~
寶寶發育遲緩、身高不達標怎么辦？雖然醫生的建議已經寫得很清楚：“加強營養、合理運動，額外補充關鍵營養素尤其維生素A和維生素D”，但是很多家長還是在落實的時候犯了愁，不知道具體該怎么做。這時候爆米花媽媽靈光一閃，決定在媽媽群里跟小姐妹們“取經”。
Part 1 維生素A和D，到底要不要同補？
維生素AD該怎么補的問題還沒解決呢，群里的春梅和翠花就因為“維生素AD要不要同補”的問題爭論了起來。原來翠花的孩子因為一直只補維生素D，所以不僅個子比同齡小孩矮，抵抗力也低，還特別容易感冒、腹瀉。春梅指出，這都是因為只補維生素D卻無視維生素A導致的。事實真是如此嗎？這還是讓我們的Dr.懂來進行解答吧！
Dr.懂表示，答案是肯定的。孩子身體弱、長不高，很可能是缺乏維生素A導致的。維生素A能促進骨細胞的分化和平衡，提高長骨的生長速度，長骨是決定身高的骨骼，長骨越長，寶寶個子也就越高；不僅如此，它還能促進蛋白質生物合成，以及生長激素、甲狀腺激素的分泌，而這些激素都是寶寶長高的重要促進因素！
在提升抵抗力方面，維生素A可以維持呼吸道、消化道黏膜上皮細胞的完整性，有效抵御病菌的侵襲；同時它也能增加免疫細胞活性，促進抗體生成，從而增強機體抵抗力，減少感冒、腹瀉、過敏等疾病的發生。而維生素D能有效激活免疫細胞的活性，使這類細胞能及時發現并殺死致病菌，從而提高寶寶的免疫力。維生素AD一起補充，能夠有效幫助寶寶長高、提升自身的免疫力！
跟歐美國家不一樣的是，我國屬于維生素A中度缺乏國家，部分地區甚至是重度缺乏。根據調查顯示，中國0-6歲兒童中缺乏維生素A的人數達到了50%，其中6個月以內嬰兒缺乏維生素A的比例更是高達80%！
這種中外缺乏差異是由地域環境、飲食習慣、經濟水平、人種等諸多因素，長期影響的結果。因此，我們可千萬不能學歐美人，只補維生素D，不補維生素A。而且相關兒科營養學權威指南均建議新生兒出生后應每日口服維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU，并應持續補充到3歲，以預防維生素AD缺乏癥，從而有利于骨骼發育、身高增長、提升抵抗力哦。
