內外兼顧——預防與控制寶寶口腔疾病越早越好

　　1、補充營養，從內部強固牙齒

　　寶寶牙齒的發育同身體其他部位的發育一樣，需要各種營養的參與。“鈣+維生素AD”則是寶寶牙齒生長和健康發育的黃金營養組合。鈣是牙齒骨骼的基礎成分，維生素D的功能家長們也并不陌生，主要是促進體內鈣的運轉與吸收，促進機體對腸道和腎小管中鈣的吸收，并使其沉著在骨骼和牙齒上，以維持牙齒和骨骼的發育，增加牙齒強度。如果寶寶未攝入足量的維生素D，即使補充再多的鈣，也不能達到堅固牙齒的目的。此外，維生素A也是保護牙齒必不可少的營養素，維生素A能促進蛋白質的生物合成和骨細胞分化，保護牙釉質。并且維生素A還能保護牙齦和口腔黏膜，增強寶寶的口腔抵抗能力。一旦缺乏維生素A會造成寶寶牙釉質發育不良，更易受到牙菌侵蝕，導致牙齒脫落、齲齒等問題。也正是由于這個原因，醫生都會建議家長從出生起每天給寶寶小劑量額外補充維生素AD，媽媽們最熟悉的就是伊可新了，不僅有助于寶寶牙齒、骨骼、身高的健康發育，同時還能增強免疫功能，預防夜盲癥、干眼癥、麥粒腫以及缺鐵性貧血、小兒佝僂病等。

　　2、清潔口腔，從外部消滅細菌

　　想要牙齒和口腔健康，除了內在補充關鍵營養素之外，還要注意有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔檢查等等。對于沒有自我照顧能力的寶寶來說，就需要監護人肩負起為寶寶清潔口腔的任務了。清潔牙齦是首要任務，同時家長也要盡早幫助寶寶適應類似刷牙的過程，為以后養成良好的刷牙習慣打下基礎。一般情況下，寶寶吃完東西及睡前是口腔清潔的最佳時機。從寶寶開始萌出第一顆乳牙，就要開始注意口腔清潔，對于乳牙基本長齊的寶寶，父母應該教寶寶養成飯后刷牙和漱口的習慣。刷牙不僅可以清潔口腔、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦、促進牙齦血液循環、提高牙齦的抗病能力等作用。此外，還要養成良好的飲食習慣，少吃蜜餞類、軟糖類、蛋糕類等含糖和淀粉的粘性零食。1歲之后，家長要定期帶寶寶進行牙齒檢查，早發現、早糾正、早治療。

　　牙齒健康不僅關乎寶寶的全身健康，還是重要的“面子工程”。為了寶寶的顏值和氣質著想，家長們一定不能放松對于寶寶牙齒的呵護！