內(nèi)外兼顧——預(yù)防與控制寶寶口腔疾病越早越好

　　1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，從內(nèi)部強(qiáng)固牙齒

　　寶寶牙齒的發(fā)育同身體其他部位的發(fā)育一樣，需要各種營(yíng)養(yǎng)的參與?！扳}+維生素AD”則是寶寶牙齒生長(zhǎng)和健康發(fā)育的黃金營(yíng)養(yǎng)組合。鈣是牙齒骨骼的基礎(chǔ)成分，維生素D的功能家長(zhǎng)們也并不陌生，主要是促進(jìn)體內(nèi)鈣的運(yùn)轉(zhuǎn)與吸收，促進(jìn)機(jī)體對(duì)腸道和腎小管中鈣的吸收，并使其沉著在骨骼和牙齒上，以維持牙齒和骨骼的發(fā)育，增加牙齒強(qiáng)度。如果寶寶未攝入足量的維生素D，即使補(bǔ)充再多的鈣，也不能達(dá)到堅(jiān)固牙齒的目的。此外，維生素A也是保護(hù)牙齒必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，維生素A能促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細(xì)胞分化，保護(hù)牙釉質(zhì)。并且維生素A還能保護(hù)牙齦和口腔黏膜，增強(qiáng)寶寶的口腔抵抗能力。一旦缺乏維生素A會(huì)造成寶寶牙釉質(zhì)發(fā)育不良，更易受到牙菌侵蝕，導(dǎo)致牙齒脫落、齲齒等問(wèn)題。也正是由于這個(gè)原因，醫(yī)生都會(huì)建議家長(zhǎng)從出生起每天給寶寶小劑量額外補(bǔ)充維生素AD，媽媽們最熟悉的就是伊可新了，不僅有助于寶寶牙齒、骨骼、身高的健康發(fā)育，同時(shí)還能增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防夜盲癥、干眼癥、麥粒腫以及缺鐵性貧血、小兒佝僂病等。

　　2、清潔口腔，從外部消滅細(xì)菌

　　想要牙齒和口腔健康，除了內(nèi)在補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素之外，還要注意有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔檢查等等。對(duì)于沒(méi)有自我照顧能力的寶寶來(lái)說(shuō)，就需要監(jiān)護(hù)人肩負(fù)起為寶寶清潔口腔的任務(wù)了。清潔牙齦是首要任務(wù)，同時(shí)家長(zhǎng)也要盡早幫助寶寶適應(yīng)類(lèi)似刷牙的過(guò)程，為以后養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣打下基礎(chǔ)。一般情況下，寶寶吃完?yáng)|西及睡前是口腔清潔的最佳時(shí)機(jī)。從寶寶開(kāi)始萌出第一顆乳牙，就要開(kāi)始注意口腔清潔，對(duì)于乳牙基本長(zhǎng)齊的寶寶，父母應(yīng)該教寶寶養(yǎng)成飯后刷牙和漱口的習(xí)慣。刷牙不僅可以清潔口腔、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦、促進(jìn)牙齦血液循環(huán)、提高牙齦的抗病能力等作用。此外，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃蜜餞類(lèi)、軟糖類(lèi)、蛋糕類(lèi)等含糖和淀粉的粘性零食。1歲之后，家長(zhǎng)要定期帶寶寶進(jìn)行牙齒檢查，早發(fā)現(xiàn)、早糾正、早治療。

　　牙齒健康不僅關(guān)乎寶寶的全身健康，還是重要的“面子工程”。為了寶寶的顏值和氣質(zhì)著想，家長(zhǎng)們一定不能放松對(duì)于寶寶牙齒的呵護(hù)！