不能隨便補！益生菌“吃得對”更重要

　　1、選對產品：三重選擇標準

　　給寶寶選擇益生菌產品，首先要看活菌數(shù)量，益生菌的活菌數(shù)量是決定益生菌有效性的前提。

　　其次，益生菌的菌株決定功效，不同菌株具有不同功效，針對寶寶的健康問題，要選擇具有針對性功效配方的益生菌產品。

　　此外，還要看這些益生菌是否能經受住人體胃酸、膽酸的考驗，能否順利抵達腸道定植起作用。

　　營養(yǎng)補充領導品牌伊可新旗下的伊可新益生菌粉系列產品（伊兒樂、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感）完全符合以上標準，選擇杜邦丹尼斯克的進口菌株，再加上杜邦的科學生產工藝，保證了菌株的活性，對胃酸膽酸的耐受性，確保益生菌能順利抵達腸道發(fā)揮健康功效；同時，每款產品多種菌株（3-4種）的針對性配方組合可以更有針對性的抗擊過敏、腹瀉、便秘、濕疹等常見問題。此外，伊可新益生菌粉還是市場上唯一能達到保質期內每袋（1.5克）含有100億活菌的益生菌產品，其中的伊兒樂益生菌粉根據(jù)新生兒的腸胃適應性，每袋（1.5克）調整為50億活菌，貼心的設計與專業(yè)的配方為寶寶健康打牢基礎。

　　2、正確服用：吃對才有效果

　　正如上文所言，只有活的益生菌才能發(fā)揮功效，過高的溫度會使益生菌失去活性，變成“死菌”，起不到任何作用。所以，沖兌益生菌應以37℃（人體恒溫）以下的水溫，并且1.5克益生菌的用水量不可超過100ml。為保證菌群活性和濃度，最好即沖即喝，減少益生菌在空氣中的暴露時間。另外，最好每天早晨空腹及晚飯前食用益生菌，減少胃酸對益生菌活性的影響。另外，由于抗生素會破壞益生菌的活性，也不利于益生菌的繁殖，所以應避免與抗生素同時服用，兩者應間隔2小時以上服用。

　　此外，孕媽媽在孕期的第三個月開始添加含嬰兒雙歧桿菌的食品補充劑，在哺乳期間也可繼續(xù)添加，這樣寶寶就可以從母親體內獲取一定量的益生菌了。而且還可以擦一些益生菌粉在奶嘴上，讓寶寶在吃奶時獲得一些益生菌。