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　　不少地區都有喝“月子酒”的習俗。米酒紅糖雞蛋、醪糟煮雞、黃酒炒雞……簡直吃什么都要加點酒。民間認為，“月子酒”有促進下奶、排惡露的作用，新媽媽坐月子必喝。

　　那么，所謂的“月子酒”真的有那么神奇嗎?

　　事實恰好相反。

　　不僅不能促進下奶，反而不利于哺乳

　　和很多人想的不一樣，喝酒不僅不能促進下奶，反而不利于哺乳。

　　新媽媽喝酒會影響身體內和哺乳相關的激素的分泌，從而影響乳汁的分泌。另外，攝入過多的酒精，還會讓身體內的水分流失，導致乳汁的產量下降。

　　酒精對寶寶發育有害

　　媽媽喝酒后，酒精會進入媽媽的乳汁。喝了含有酒精的乳汁，對寶寶的健康是十分不利的。

　　酒精可能對寶寶產生以下有害影響：

　?、儆绊憣殞毢饶?。有研究發現，如果乳汁中含有酒精，寶寶每次喝奶的量會減少20-30%。

　?、谟绊?strong>睡眠。攝入酒精后，寶寶會更容易睡著，但睡眠時間卻會變短。而充足的睡眠時間對大腦的發育是至關重要的。

　　③導致發育遲緩。早在1989年，就有研究數據證實，哺乳的媽媽經常飲酒(每天喝一杯以上的酒)，會導致寶寶運動功能的發育滯后。后續還有很多其他的相關研究都印證了這個觀點。

　　媽媽喝酒后30-90分鐘，乳汁中的酒精含量會達到最高。而一般來說，正常人大概需要2-3小時才能將代謝掉一罐5度左右的啤酒。這也就意味著，只要在喝酒后的3小時之內哺乳，寶寶就會喝到含有酒精的乳汁。

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