“食”在必行：寶寶補D不補A？錯失“黃金體質”！

　　0-3歲是寶寶快速生長發育的黃金時期，對各種營養元素的需求格外旺盛。比如，很多家長都有從小給寶寶補充維生素D的意識，因為維生素D是促進鈣質轉運吸收的“幕后推手”，能幫助鈣質快速到達骨骼和牙齒，增加人體骨骼發育的基礎骨量，使骨骼變粗變結實，從而夯實長高的基礎。但是，對于維生素D的“黃金搭檔”——維生素A，有些家長就沒那么重視了，其實，維生素A更是寶寶生長發育必不可少的關鍵營養，對寶寶健康的作用更全面。維生素A可以通過多種途徑促進骨骼發育和身高增長，它不僅能增強長骨骨骺軟骨中的細胞活性，促進骨細胞的分化和平衡，提高長骨的生長速度，還與生長激素和甲狀腺激素的分泌息息相關，這些都是影響身高增長的重要因素。不僅如此，維生素A還被稱為“抗感染維生素”，主要作用是保持呼吸道粘膜完整性，增強上皮組織的防御能力，防止致病菌“入侵”。并與維生素D發揮協同作用，增強機體特異性免疫機能，提高免疫細胞活性，促進抗體生成，增強抗病能力。如果寶寶維生素A攝入不足，不僅影響免疫系統和身高發育，還會導致視覺發育受損、視力下降、缺鐵性貧血等。

　　由此可見，維生素AD的額外補充，是“食”在必行之事。但考慮到天然飲食中的維生素AD含量十分有限，父母應當從寶寶出生起重視并科學補充維生素AD（如媽媽們熟悉的伊可新），至少堅持服用到3歲，為寶寶塑造“黃金體質”。

　　“行”運大吉：安全座椅太浪費？安全“重若千斤”！

　　如今，駕車出游成為不少家庭的選擇，盡管我國越來越強調兒童安全座椅的重要性，但其使用率卻沒有明顯提升。因為在有些父母看來，安全座椅價格昂貴，沒有使用的必要，孩子還懷有抵觸情緒，實在是多此一舉。但根據交通事故數據統計：汽車未安裝汽車座椅的嬰童致死率比安裝汽車座椅的要高出8倍，受傷率為3倍。汽車即使低速行駛，碰撞產生的沖擊力也很大，以致于成人根本無法抱住孩子，高速彈出的安全氣囊也會對寶寶的頭部造成非常大的傷害。至于為成年人設計的安全帶，不僅無法保證孩子的安全，反而有可能因為巨大的作用力造成寶寶窒息或脖子折斷，十分危險。此外，兒童安全座椅的選擇和使用也成為不少家長的“盲區”。家長應選擇與自家汽車兼容，且適合對應年齡與體重的安全座椅，并嚴格按照說明書指導使用。千萬不能抱有僥幸心理，覺得事故發生的概率很小，一旦不幸遭遇意外，就很有可能成為一生的遺憾。總之，想要“行”運大吉，安全問題務必慎之又慎！

　　寶爸寶媽們在衣食住行方面，不能總是積累育兒經驗，對于育兒誤區也要有所了解，這樣才能讓寶寶健康、安全、快樂成長，贏在人生的起跑線！