“益心”技能：腸道菌群可調(diào)節(jié)大腦

　　1、改善正性情緒，提高認知反應能力

　　益生菌不僅在胃腸道功能中發(fā)揮重要作用，還能調(diào)節(jié)大腦功能，左右人的情緒，影響大腦的情感決策和情緒認知。研究發(fā)現(xiàn)，補充益生菌4周可以改變應對情緒記憶和情感決策任務的大腦激活模式，顯著降低健康志愿者對悲傷情緒的認知反應，表現(xiàn)為絕望和風險規(guī)避分數(shù)顯著降低。也就是說，益生菌可能間接地通過提供重要的微量營養(yǎng)物質(zhì)（如煙酸），或誘導腸道內(nèi)有益菌的增殖來改變腸道菌群，從而達到改善正性情緒，避免消極情緒，提高寶寶認知反應能力的積極作用。

　　2、改善記憶能力，改變大腦激活模式

　　功能性磁共振成像分析發(fā)現(xiàn)，除了初級運動區(qū)和視覺區(qū)的激活以外，補充益生菌也與扣帶回、楔前葉、頂下小葉、丘腦和海馬旁回等大腦區(qū)域的活動相關，而這些都是人體情緒、決策和記憶生成過程的關鍵。因此，日常補充益生菌能顯著改善寶寶的記憶能力（尤其是情緒記憶），改變大腦的激活模式，從而影響情感決策和情緒記憶。眾所周知，情緒認知是早期教育的重要一課，益生菌對孩子的健康作用可見一斑。

　　寶寶正處于身體素質(zhì)和心理素質(zhì)成長發(fā)育的關鍵時期，其身心健康不僅關乎當下，更為一生的發(fā)展奠定重要的基礎。因此，想要寶寶身心健康發(fā)育，少不了益生菌的一臂之力。家長在選擇益生菌時也要注意，關注益生菌的菌種配方和活菌數(shù)量，且最好是大品牌生產(chǎn)的產(chǎn)品，如媽媽們熟知的伊可新益生菌粉系列（伊兒樂、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感），精選專用于嬰幼兒食品的益生菌菌株，使得小寶寶的服用安全性得到大大提高，菌株出身名門（全球知名的杜邦丹尼斯克），且專業(yè)加工工藝，保證菌株有效通過胃酸、膽酸層層考驗，有效進入腸道并定植，每款產(chǎn)品多種菌株（3-4種）的組合可以全面呵護寶寶健康，不僅可以解決便秘和腹瀉問題，還對促進消化吸收、提高免疫力、抑制過敏、解決腸道問題以及緩解各種感冒癥狀有重要作用。同時，伊可新益生菌粉是市場上唯一能達到保質(zhì)期內(nèi)每袋（1.5克）含有100億活菌的益生菌產(chǎn)品，其中的伊兒樂益生菌粉根據(jù)新生兒的腸胃適應性，每袋（1.5克）調(diào)整為50億活菌，遠遠高于市場同類產(chǎn)品中的活菌數(shù)量，適合寶寶長期服用。

　　寶寶成長路上總會有很多磕磕絆絆，必定少不了益生菌的守護，尤其是把握住0-3歲成長黃金時期，可以改變孩子一生的健康曲線哦！