“纏綿”不休惹人憂，三步擺脫咳嗽煩惱

　　若咳嗽纏綿不休、久久不愈，不僅寶寶難受，媽媽看著也心疼。寶寶咳嗽最重要的是查明病因，再據此找到對癥的治療方法。

　　第一步：聽聲辨咳嗽

　　媽媽要學會通過咳嗽聲來辨別咳嗽。一般來說，如果是不伴或伴有少量痰液的咳嗽，可能是人體呼吸道抗病能力降低導致寶寶感染，誘發感冒，從而出現咳嗽癥狀；如果是感冒1~3天開始頻繁咳嗽，咳嗽聲嘶啞如犬吠樣，嚴重時出現面色發青、口唇發紺、煩躁不安、呼吸困難等癥狀，且多發于夜間，那很有可能是急性喉炎引起的咳嗽；如果咳嗽時聽到有“嘶嘶”的聲音，呼吸也顯得很急促，可能是支氣管炎造成；如果感冒一周后出現咳嗽癥狀，一次呼吸就會連續咳嗽很多次，在吸氣的時候還可聽到“嗬嗬”的聲音，可能是因為合并了細菌感染，痰液堵住了呼吸道。像這些感冒后出現的異樣咳嗽聲，家長都要提高警惕，及時帶孩子到醫院請專業的醫生進行診治，以免延誤病情。

　　第二步：止咳先祛痰

　　咳嗽是呼吸道粘膜受到刺激而引起的一種保護性反射，通過咳嗽能將氣管和肺內積聚的痰液和病菌咳出來，有利于病情的恢復。但如果盲目服用止咳藥，抑制了這種咳嗽反射，就會造成痰液大量滯留在呼吸道內，這樣不僅會導致咳嗽遷延不愈，而且還可能會使痰液堵塞氣管，出現胸悶、呼吸困難等現象。所以，孩子咳嗽時應以祛痰為先。媽媽可以讓寶寶多喝溫水或姜汁水，使粘稠的分泌物稀釋，有利于局部炎癥的消除，1歲以上的寶寶也可以喝點蜂蜜水幫助化痰。此外，一些簡單的霧化，比如用溫熱的濕毛巾輕輕捂住寶寶的口鼻周圍，或者用吸入蒸汽的方法助其清除肺部粘液而平息咳嗽。但如果寶寶咳嗽劇烈、頻繁、呈痙攣性，已經影響到日常的休息了，就需要在醫生的指導下用藥治療。

　　第三步：三分治療七分養

　　孩子咳嗽時，家長除了遵醫囑進行治療外，日常的悉心護理也是少不了的。飲食上要注意清淡，避免辛辣刺激的食物；如果寶寶入睡時咳個不停，可以適當將枕頭墊高；孩子有痰咳不出來時，家長可在寶寶的前胸和后背（左右肺部的位置）由下往上有次序地拍打，尤其是在背部和胸部下方痰液易積聚的地方，以促進寶寶痰液的排出。同時，也要注意保持居室內的空氣流通。

　　除了日常護理，關鍵還是要提高寶寶免疫力，不給疾病可乘之機。咳嗽的由來與呼吸道黏膜息息相關，呼吸道黏膜是病原微生物入侵人體導致呼吸道感染的第一道免疫防線，它的完整性和防御功能至關重要，說到這里就不得不提到維生素A的重要作用，維生素A是維護上皮細胞完整性和功能健全的重要營養物質。當人體缺乏維生素A時，可使呼吸道、消化道粘膜上皮細胞組織結構受到損傷，發生分化不良，導致防御病菌的能力下降，使病毒和細菌趁虛而入，增加呼吸道感染風險。不僅如此，維生素A缺乏還會導致寶寶體內的免疫球蛋白功能受損，免疫細胞功能失調，削弱機體攻擊細菌和病毒的能力。因此，每日預防性地補充維生素A很有必要，比如媽媽們非常熟悉的伊可新維生素AD滴劑，AD同補還能協同促進寶寶免疫系統發育，以及骨骼、視力發育，減少缺鐵性貧血的發生，是寶寶生長發育過程中不可獲缺的黃金營養素。