【最佳攻略】——主動出擊“防控”大揭秘

　　諾如病毒是暫無特效藥、疫苗、特異抗病毒藥的“三無”病毒，使用抗生素并不對癥，但并不意味著我們只能坐以待斃。

　　阻斷傳播途徑，為寶寶隔離防護

　　● 飲食衛生：諾如病毒是一種腸道病毒，所以食品和飲水衛生尤其重要。對于病毒主要污染載體的食物，如貝類海產等要徹底煮熟后再食用，生食瓜果蔬菜前一定要清洗去皮，寶寶最好不要生食水產品及蔬菜；

　　● 個人衛生：注意家庭成員的個人衛生，讓寶寶養成飯前便后勤洗手的習慣，洗手時要擦肥皂，最好用流動水；

　　● 家庭衛生：如果家里有人患病，要做好消毒工作，特別是將嘔吐物和排泄物處理干凈。患者在患病期間及癥狀消失后3天內，有極強的感染性，餐具一定要分開，與寶寶適當隔離。

　　● 公共衛生：在諾如病毒流行季節和流行地區，盡量避免帶孩子到人群密集、空氣渾濁的公共場所，以免感染病毒。

　　加固免疫防線，將病毒拒之門外

　　寶寶之所以受到諾如病毒的“偏愛”，是因為6個月至6歲的寶寶處于“免疫功能不全期”，寶寶自身的免疫系統尚未發育完全，難以抵御病毒細菌的入侵。如果能加強寶寶的三大免疫防線，構建堅實“免疫堡壘”，就能將諾如病毒“拒之門外”了。在平時，家長就有必要為寶寶堅持補充有助于免疫系統發育的關鍵營養素，尤其是中國寶寶普遍缺乏的維生素AD。維生素A有“抗感染維生素”之稱，是維持呼吸道和消化道上皮細胞完整性，構成人體第一道免疫防線的關鍵，能幫助抵制外來致病菌的入侵。不僅如此，維生素A還有提高吞噬細胞的吞噬能力，對進入體液的病原體和異物及時識別并清除的作用，加固人體的第二道免疫防線。此外，維生素AD還能協同促進抗體生成，增強免疫細胞活性，提高機體特異性免疫功能，共同構成人體的第三道免疫防線。可見，維生素AD對寶寶免疫力提高發揮著至關重要的作用，不但能防御外來病原體入侵，還能及時清除進入體內的病原體，對付小小的諾如病毒自然也不在話下。但考慮到天然飲食中的維生素AD含量十分有限，專家建議父母從寶寶出生起重視并額外補充維生素AD（如媽媽們熟悉的伊可新），至少堅持服用到3歲，幫助寶寶順利度過“免疫不全期”。

　　一旦寶寶發現已經感染諾如病毒，也別慌張，做好對癥治療即可。如果是發燒，可選用含對乙氨基酚或布洛芬的兒童退燒藥進行退燒；不要自行使用抗生素，在醫生指導下使用蒙脫石散等止瀉劑，同時注意腹瀉期間要及時補鋅，每日10-20毫克元素鋅，連續10-14天，可以促進腸粘膜的修復，緩解病情，縮短病程；還可以適當補充兒童專用益生菌粉，彌補腸道有益菌的流失，恢復腸道微生態平衡，從而緩解病情，有效縮短病程。另外，如果患兒出現反復嘔吐不止，或是腹瀉超過3天仍沒有好轉，同時還伴有尿量明顯減少、精神不佳等狀況時，一定要及時就醫入診，以免延誤病情！