“后患無窮”之“詐尸式”營養補充

　　這是一種更高級的“詐尸式育兒”，表面上看波瀾不驚，實際上后患無窮。營養充足是寶寶健康成長最重要的前提條件，想要寶寶長得壯、長得高，肯定要攝入支撐其生長發育的充足營養才行。六大營養素樣樣都不能少，有的營養素很容易從食物中獲取，而有一些就沒那么容易了，尤其是對0-3歲寶寶骨骼、身高、視覺、免疫力等等方面極其重要的維生素AD，超過50%的寶寶面臨著維生素AD缺乏的風險。因此，為寶寶補充維生素AD（如媽媽們最熟悉的伊可新）非常重要，每天一粒，不但預防佝僂病、干眼癥、缺鐵性貧血等疾病，對寶寶的身高、骨骼、視力、免疫力等多方面的發育都大有益處。有的家長不遵醫囑，“詐尸式”補充，不堅持每天一粒，對孩子的健康埋下了嚴重隱患。

　　【專家說】寶寶的生長發育離不開各項關鍵營養素的支撐，尤其是維生素AD，因為不管是維生素A還是維生素D，在日常食物中的含量均十分有限。吃胡蘿卜和菠菜補充維生素A純屬誤讀，因為它們都不直接含有維生素A，需要在人體內轉化才能變成維生素A，但轉化率非常低，基本可以忽略不計。而動物肝臟是解毒器官，不建議孩子多吃。因此，額外補充維生素AD十分必要。至于鈣、鐵、鋅等營養素除了日常食補，必要時也要補充相關的營養制劑哦，如伊可新維生素AD就是很多媽媽的好幫手。

　　“三分熱度”之“詐尸式”教育

　　“詐尸式教育”和“詐尸式父愛”有異曲同工之恨，不同之處在于，父親說風涼話不要緊，好歹還有母親主持大局。而“詐尸式教育”則是父母一并“詐尸”。舉個例子：老師布置作業讓孩子幫忙洗碗，媽媽一聽，立馬反對：萬一不小心把碗摔了劃傷怎么辦？殊不知，這樣的行為對孩子已經造成了傷害。還有父母平時拿手機、電視、平板電腦等電子產品當做“育兒神器”，當孩子已經養成迷戀手機、游戲的壞習慣后，父母再站出來，義正言辭的指責孩子就知道玩游戲，完全比不上別人家的孩子。這些都是典型的“詐尸式教育”。

　　【專家說】教育是一個潤物細無聲的工程，需要父母耐心引導。小孩模仿能力很強，父母的壞習慣，很容易被孩子學習到，因此，教育孩子首先要教育自己，身教勝于言傳。另外，父母切忌不要總是用別人的孩子去衡量自己的孩子，讓孩子順氣自然的發展，只要沒有出現發育滯后、延緩的情況，就無須擔心。當然，也不要過于愛護孩子，什么都不讓孩子做反而剝奪了孩子的動手機會，容易養出“懶寶寶”。也不要當著孩子的面宣泄自己的不良情緒，否則容易導致孩子形成負面情緒噢！