我們體內生存著幾百種數目高達百萬億的細菌，其中腸道內的細菌存活數量大約有100兆個，有500-1000個不同的種類。這么多種類的菌群在此消彼長中尋求一種平衡，如果寶寶體內的益生菌數量減少，有害菌大量生長繁殖，腸道菌群平衡被打破，就會出現腹瀉、便秘、消化不良、免疫力低下、過敏等癥狀，可以說95%以上的疾病都與腸道菌群失衡有關。既然人體內的益生菌數量如此之龐大，為什么還會不夠用呢？

　　1、未建立有益原籍菌

　　首先家長需要明確一點，腸道微生態內的菌群并非自動生成，而是來自各處的“移民”。寶寶誕生伊始，腸道內幾乎是無菌的，相關菌群主要通過自然分娩、母乳喂養、空氣吸入等方式，慢慢進入腸道內定居，并逐漸形成日漸成熟的腸道微生態環境。這些原籍菌無論將來是否長久存留，都將影響寶寶一生的健康及生活質量，而3歲之前正是建立腸道微生態環境的關鍵時期。要想讓有益菌在這個階段中占有絕對優勢，有條件的話最好還是堅持順產和母乳喂養，讓寶寶的腸道菌群盡量多樣化。

　　2、被有害菌“殺”死

　　如果建立了一個良好的腸道微生態環境，是不是就可以高枕無憂了呢？顯然不是。腸道微生態是一個動態平衡的環境，一旦這種平衡被打破，比如飲食不潔、環境變化等外在因素，會導致寶寶體內有害菌數量激增，使其迅速在腸道內占據優勢地位，使得有益菌無力招架傷亡慘重，進而出現各種由于菌群失衡導致的健康問題。出現這種情況后，建議適當給寶寶補充益生菌，幫助增加腸道內益生菌數量，恢復腸道微生態平衡，否則會造成寶寶體內益生菌進一步減少，病情進一步加重。