預(yù)防比治療更重要，乳牙“防腐”工作這樣做！

　　齲齒不僅會(huì)對(duì)寶寶的口腔局部帶來(lái)危害，還會(huì)對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響。家長(zhǎng)一定要多關(guān)注寶寶的牙齒健康，做好預(yù)防工作，及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

　　1、注意口腔衛(wèi)生

　　寶寶的睡眠時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，口腔大多數(shù)時(shí)候處于靜止?fàn)顟B(tài)，唾液分泌減少，自潔作用變差，為細(xì)菌繁殖提供了溫床。如果還有食物殘?jiān)⒕哕浌阜e存在牙面上，牙齒狀況就更值得擔(dān)憂了。所以，從寶寶出生開(kāi)始就要養(yǎng)成清潔口腔的好習(xí)慣，對(duì)于1歲以內(nèi)的寶寶，可以用指套牙刷或紗布蘸上溫開(kāi)水，輕輕擦拭乳牙和牙床，早晚各一次；1歲以后，則要選擇嬰幼兒專用的牙刷和牙膏組合，幫助和督促孩子逐漸掌握正確的刷牙方法。此外，從孩子長(zhǎng)出第一顆乳牙后，應(yīng)每隔6個(gè)月進(jìn)行一次口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　2、補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)

　　嬰幼兒時(shí)期是全部的乳牙和大部分的恒牙形成和鈣化的重要時(shí)期，想要寶寶牙齒健康穩(wěn)固，免受齲齒的困擾，固齒的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充必不可少。充足的鈣質(zhì)有利于寶寶骨骼和牙齒發(fā)育，而維生素D是促進(jìn)鈣吸收的“最佳拍檔”。同時(shí)，家長(zhǎng)們也不能忽視對(duì)牙齒健康至關(guān)重要的營(yíng)養(yǎng)素——維生素A。維生素A可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細(xì)胞的分化，不足會(huì)導(dǎo)致寶寶乳牙萌出停滯，同時(shí)還會(huì)引起牙釉質(zhì)發(fā)育不良，更易發(fā)生齲齒，牙齒發(fā)育不全、參差不齊、易脫落等。不僅如此，維生素AD缺乏的寶寶還會(huì)出現(xiàn)身高矮小、發(fā)育遲緩、免疫力低下、視力發(fā)育不良以及已發(fā)缺鐵性貧血等，是嚴(yán)重威脅嬰幼兒身體健康與生長(zhǎng)發(fā)育的重大營(yíng)養(yǎng)缺乏問(wèn)題。

　　家長(zhǎng)應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持從寶寶出生起補(bǔ)充維生素AD，要注意選擇3:1配比的產(chǎn)品，堅(jiān)持這類產(chǎn)品的代表品牌是伊可新，每天一粒，持續(xù)補(bǔ)充到3歲，不但有效助力寶寶牙齒健康，在促進(jìn)骨骼和身高發(fā)育、維護(hù)視覺(jué)發(fā)育、提高寶寶免疫力、促進(jìn)智力發(fā)育、預(yù)防缺鐵性貧血方面也發(fā)揮著重要作用。

　　3、注重合理飲食

　　飲食方面要注意飲食均衡，合理分配三餐，且不宜過(guò)于精細(xì)，要有意識(shí)地鍛煉孩子的咀嚼能力。可以多讓孩子吃一些富含鈣、磷的食物，如奶類和豆類制品等，讓牙齒發(fā)育更健康堅(jiān)固；還要注意補(bǔ)充維生素C和膳食纖維，增加孩子牙體和牙周組織的抗病能力。相反，“軟”食品、碳水化合物食品（糖果、甜飲料、面包、糕點(diǎn)等）或酸性食品（蘇打水、水果、果汁等），通常會(huì)增加齲齒的危險(xiǎn)，應(yīng)敬而遠(yuǎn)之。