3大妙招整腸胃，腸健康才“長健康”

　　妙招一：吃對很重要

　　寶寶消化不良，大多是吃出來的，所以針對不同年齡段的寶寶，“吃”對很重要。寶寶0～1歲主要以母乳或配方奶為主食，且沒有自控意識(shí)，所以需要家長按需喂養(yǎng)，防止喂養(yǎng)不足和喂養(yǎng)過度。添加輔食后也要注意循序漸進(jìn)進(jìn)行添加輔食，從糊狀慢慢過渡到塊狀；1～2歲時(shí)寶寶已經(jīng)有了自主進(jìn)食的意識(shí)，家長的工作就是控制好食物的種類和量，遵從多樣性的原則，注意搭配的合理性，避免營養(yǎng)單一不利于生長發(fā)育；2歲之后寶寶應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，用餐盡量定時(shí)定量，孩子不想吃飯時(shí)不要強(qiáng)迫，還要注意控制零食的攝入。同時(shí)一定不要忘記從寶寶出生就開始補(bǔ)充飲食中難以獲得足量的維生素AD（如伊可新），促進(jìn)寶寶免疫力、骨骼、視力、智力、造血功能全面發(fā)育。

　　妙招二：運(yùn)動(dòng)白加黑

　　缺乏運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致寶寶消化不良的一部分原因，白天可以鼓勵(lì)寶寶多爬多動(dòng)，尤其飯后要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，大一點(diǎn)的寶寶則可以通過戶外散步或鍛煉促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。此外，還可以在睡前進(jìn)行按摩來促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具體方法是四指并攏，在寶寶肚臍上順時(shí)針按摩3圈，再逆時(shí)針按摩3圈，還能助睡眠哦。

　　妙招三：補(bǔ)充益生菌

　　寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，體內(nèi)酶的活性低，飲食上稍不注意就有可能發(fā)生消化不良、腹脹、便秘等腸胃問題。通過補(bǔ)充益生菌增加寶寶腸道內(nèi)有益菌數(shù)量，可以促進(jìn)腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，還能促進(jìn)乳糖分解和提高對蛋白的吸收率，從而增強(qiáng)寶寶的腸道功能。但是，給嬰幼兒補(bǔ)充益生菌一定要看清菌株，選擇有針對性功效和配方的產(chǎn)品，如為中國寶寶量身定制的伊可新益生菌粉（伊兒樂、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感四款功效配方），根據(jù)寶寶的腸道問題、過敏問題、抵抗力差問題，采用不同菌株組合，為寶寶量身定制了4種專業(yè)配方的產(chǎn)品，。

　　其中的“伊兒暢”益生菌粉，就是專門為有腸道問題寶寶設(shè)計(jì)的專業(yè)配方，可以雙向調(diào)節(jié)便秘和腹瀉，每袋（1.5g）含100億有效活菌，其中的嗜酸乳桿菌NCFM、乳雙歧桿菌HN019能夠有效調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘、腹瀉、消化不良等常見腸道問題，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。此外，伊可新還推出了適合新生兒到兒童全年齡段寶寶服的“伊兒樂”益生菌粉，為適應(yīng)新生兒的胃腸特點(diǎn)，每袋含50億有效活菌，可以全面緩解寶寶的濕疹、過敏、便秘、腹瀉以及抵抗力差等問題，效果看得見，可以長期服用。