春天不僅是萬物生長的季節，也是寶寶生長發育的好時節，這一階段很多孩子的身高都實現了飛躍，但也有家長發現自己的孩子卻沒怎么見長，這是怎么回事呢？事實上，即便是最好的長高季節，也并非每一個孩子都能抓住。

　　春季長高黃金期，真的有科學依據嗎？

　　春季生長激素分泌旺盛

　　進入春季后，溫和的氣候使皮膚和肌肉處于舒張狀態，血液循環加快，新陳代謝速度較快，生長激素分泌增多，刺激生長板軟骨細胞的增殖，促進骨骼生長和身高發育。同時，隨著氣溫回升，孩子的戶外活動顯著增加，能夠對骨骼進行良性刺激，從而加快生長速度。

　　秋冬進補顯著

　　“冬儲春發”是兒童生長發育的一個自然規律，只有經過冬季能量的儲備，才能在春季迎來身高的快速增長。有些明智的家長在冬季就開始給孩子增加營養和飲食量，及時補充有助于身高發育的營養素，到了來年自然能積蓄發力。