重視寶寶的早期營養

　　寶寶出生后1000天（0-3歲）是早期發展的關鍵時期，與一生健康休戚相關，智力、視覺、體格、免疫力都飛速發展。如果這個時期有全面科學的營養干預以及科學合理的日常護理，則可以為孩子的一生健康打下堅實的基礎。

　　很多媽媽都知道，維生素D缺乏是全球關注的問題，寶寶出生后要及時補充，但卻有相當多的媽媽不知道，中國寶寶維生素A和鐵的缺乏問題更值得關注。中國0-6歲兒童營養發展報告（2012）顯示，我國5歲以下兒童死亡率有所下降，碘缺乏病下降顯著，而維生素A缺乏改善卻不明顯，且2歲以下兒童貧血問題仍較突出。所以各位“超人”爸爸媽媽可一定不能忽視維生素A和鐵的營養補充。

　　根據近十年來我國在各省、市進行的區域性調查數據顯示：我國兒童不僅維生素A營養水平普遍不高，而且邊緣型和亞臨床型維生素A缺乏問題依然十分嚴峻，其中嬰幼兒和學齡前兒童更是高危人群。同時，維生素A缺乏會影響鐵的吸收轉運，影響造血功能，進而增加貧血發病率。缺鐵性貧血的危害想必媽媽們都很清楚，它不但會影響寶寶的體格發育，還會導致智力下降，而且這種傷害是終生不可逆的。

　　由于維生素AD膳食來源有限，寶寶患病期間還會大量丟失和消耗，因此0-3歲期間應常規補充。我國兒童保健機構建議，寶寶出生后每日補充維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU。家長應從寶寶出生起額外補充維生素AD制劑（如伊可新），堅持服用到至少3歲。寶寶6個月以后，除了合理添加富含鐵的輔食外，還要定期體檢，及早發現鐵缺乏，及早進行營養干預。做好營養功課，才能給寶寶一個健康“后盾”。