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干貨貼丨教你打破寶寶夏季腹瀉的魔咒

  寶寶腹瀉不用慌,正確應(yīng)對是關(guān)鍵

  雖然夏季是寶寶腹瀉的高發(fā)期,但媽媽們也不要把它想成洪水猛獸。“不治已病治未病” ,清楚了寶寶夏季易腹瀉的三大“元兇”,就可以提前做好預(yù)防,比如:

  1、不給病毒、細菌生存創(chuàng)造環(huán)境,預(yù)防“病從口入”:保持清潔衛(wèi)生,多開窗通風;給寶寶勤洗手,玩具、餐具器皿等經(jīng)常消毒清潔;保證寶寶乳品、輔食的新鮮、衛(wèi)生。

  2、合理喂養(yǎng):堅持母乳喂養(yǎng),尤其是寶寶出生后的第一個夏季;避免寶寶喂食過量,減輕寶寶的腸道負擔;哺乳期媽媽和寶寶盡量少進食冷瓜果、飲品,以及辛辣食物,防止攜帶病菌和刺激寶寶腸道。

  3、注意腹部保暖,少吹空調(diào)、風扇。

  4、補充益生菌,增加腸道有益菌數(shù)量,平衡腸道菌群,提高腸道機能。

  5、營養(yǎng)的額外補充:盛夏來臨,提前做好預(yù)防可以減少寶寶腹瀉的幾率,但根本上還是要提高寶寶自身抵抗病菌的能力。在我們體內(nèi),一共有三道免疫防線守護著健康:皮膚、消化道、呼吸道黏膜防御、體液中的殺菌物質(zhì)和吞噬細胞、免疫器官和免疫細胞。而每一道防線都離不開維生素AD,尤其是“抗感染維生素”——維生素A,維生素A通過完善呼吸道、消化道黏膜上皮細胞的完整性,提高黏膜防御力;還能提高體液中吞噬細胞的吞噬能力,及時清除有害物質(zhì)。而AD同補還可協(xié)同完善寶寶的免疫系統(tǒng)功能,來提高寶寶的特異性免疫功能,讓寶寶的免疫力更強大。

  然而,我國嬰幼兒維生素A營養(yǎng)水平卻不樂觀,新生兒維生素A缺乏率高達94.4%,0-4個月小嬰兒血清維生素A缺乏率高達68.8%,2-3歲幼兒維生素A肯定缺乏率為63.2%。而一旦發(fā)生感染性腹瀉,寶寶體內(nèi)的儲備的維生素A還會迅速消耗,更需要持續(xù)的補充。

  媽媽們應(yīng)該重視0-3歲寶寶維生素A的補充。寶寶出生后就要及時給寶寶補充維生素AD(如伊可新維生素AD),一天一粒增強寶寶免疫力,幫助寶寶打破夏季腹瀉的魔咒。

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