說起維生素AD，相信大家都不陌生。維生素A和維生素D作為寶寶成長必需的重要營養素，很多家長都在給寶寶補充。但也有家長提出疑問，如果不補寶寶會怎么樣？對于這樣的觀點，性格耿直的國民奶奶張思萊醫師直言不諱的diss沒給孩子補充維生素AD的媽媽：“你的孩子就倒霉了?！庇齼簷嗤＜乙会樢娧赋鰡栴}所在，言辭稍顯犀利的背后究竟是何原因？維生素AD對于嬰幼兒來說，又有哪些至關重要的作用呢？

　　維生素A和維生素D  “各顯神通”本領強

　　0-3歲是寶寶生長發育的關鍵期，也是寶寶生長發育的第一個高峰期，從體格到智力，從組織器官成熟到免疫功能完善，都在飛速發展。在這關鍵的1000天，營養水平不僅與孩子的生長發育水平息息相關，還會影響到學習能力以及成年期一些慢性病的發病風險。在這個階段，寶寶對營養物質的需求也會更高，特別是膳食來源不足中國寶寶極易缺乏的維生素AD，一旦缺乏會給寶寶的健康帶來不可逆的傷害，而這正是國民奶奶用心良苦每日在微博上科普的根結所在。

　　很多家長都知道維生素D有促進鈣吸收的作用，其實，維生素A對骨骼發育也有非常重要的作用，它能夠促進骨細胞的分化和平衡，也能促進四肢長骨增長，并且有助于生長激素的分泌，全面促進寶寶身高增長，是幫助寶寶長高的第一位營養素。除此之外，維生素AD對寶寶的視覺發育、免疫功能、造血功能以及智力發育都很重要，攝入不足會影響寶寶視力，還會造成骨骼和牙齒發育遲緩、身高增長緩慢、抗感染能力下降、缺鐵性貧血風險增加等等問題，還會影響未來的認知能力和專注力。