感冒、發燒、拉肚子……這些看似平常的小病，隨便拎一個出來，都足以讓媽媽們膽戰心驚，后怕不已。畢竟寶寶的身體素質不如成年人，即便是小病小災，一旦治療不及時或護理出了差錯，也有可能釀成大錯。比如，古往今來的育兒大難題——發燒，讓多少媽媽傷透了腦筋，用錯了方法，踩進了偽科學的大坑。下面這些常見的退燒誤區，你也犯過嗎？
物理退燒？風險大
大部分媽媽都持著這樣的觀點：是藥三分毒，物理退燒最靠譜，既管用又沒有副作用。于是，敷冰袋、退燒貼、擦酒精、冷水浴等各種物理退燒法輪番上陣，這雖然能暫時降溫，但也會令孩子更難受甚至加重病情，《中國0至5歲兒童病因不明的急性發熱診斷處理指南》也不再推薦使用物理降溫。事實上，小兒由于體溫調節中樞發育不健全，較小的刺激也會引起高熱，但并不代表病情嚴重。還需要明確一點的是，一定范圍內的發熱，是人體抵抗疾病的生理性防御反應，強行降溫反而可能對病情恢復不利。所以面對寶寶發燒，當務之急是讓孩子舒服一點，比如補充足夠的水分、脫掉過多的衣物、適當的溫水擦浴。當兒童發熱肛溫≥39.0℃（口溫38.5℃，腋溫38.2℃），或因發熱出現了不舒適和情緒低落的情況下，就可以應用退熱劑（栓劑、滴劑或混懸劑），對乙酰氨基酚和布洛芬是多國指南及WHO推薦用于兒童退熱治療的解熱鎮痛藥。
捏痧退燒？求放過
“捏痧”是中醫的一種治療方法，可以說備受老一輩推崇，相信不少家長也親身實踐過。其治療效果姑且不論，但這種“退燒偏方”顯然不適合孩子。寶寶皮膚嬌嫩，用這種方法很容易造成軟組織挫傷。對于沒有掌握足夠醫學常識的家長來說，貿然進行所謂的“捏痧”，只會對孩子的身體造成傷害，甚至留下心理陰影，實在是得不償失。
灌腸退燒？要不得
灌腸退熱有兩種方法：一種是用大量低溫的液體為高熱患者進行物理降溫的處理，這個處理并不比其他物理降溫有效，而且會給孩子帶來極度的不適感；第二種則是用直腸液用保留灌腸的方法直腸給藥，這可能引起不可預期的吸收延遲?？偠灾唤ㄗh使用以上兩種方式給孩子退熱。退熱栓在兒童退燒中是值得推薦的，當寶寶無法進行口服給藥時（如嘔吐、拒服、睡眠狀態），選擇符合兒童年齡或特點的栓劑（如小兒布洛芬栓）進行直腸給藥是更為安全有效的方式。
