最近，在一個疫情防控的視頻會議上，專家們又一次強調了常態化抗擊疫情的重要性。專家認為，我們當前面臨的最大風險是輸入性與無癥狀攜帶者的風險。李蘭娟院士歸納了三類不易感染新冠病毒的人，各位寶媽趕緊對照下自家寶寶，看看是不是那個幸運兒！

　　一、飲食結構完善的人不易被感染

　　所謂飲食結構完善，就是不挑食，保持飲食多樣化，每天保證攝入一定量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、以及各類蔬菜水果。膳食均衡營養全面的人，免疫力也會更完善，自然也就不易感染。

　　但是，家長也都知道這個道理，可是嬰幼兒自身消化系統發育不完善，營養吸收較差，食量也小，生長發育速度快，對營養的需求更高，因此即便飲食均衡，也很容易缺乏某些微量營養素，包括維生素A、維生素D、鐵、鋅等。同時，嬰幼兒又處于“免疫功能不全期”，更要注意營養補充，特別是每天補充一粒伊可新（維生素AD滴劑）。這是因為維生素A是提高寶寶免疫力的關鍵營養素，且中國寶寶普遍缺乏維生素A。

　　最新的大樣本數據調查顯示，我國12歲以下兒童的維生素A缺乏率超過50%，年齡越小缺乏越嚴重，無論是母乳、配方奶粉還是輔食喂養，維生素A缺乏問題都相當驚人。

　　當寶寶缺乏維生素A時，即便是輕度缺乏，首先就會影響到免疫功能，易患各種感染性疾病，特別是呼吸道感染和腹瀉。這是因為維生素A缺乏時，呼吸道、消化道黏膜會發生改變：上皮細胞會不完整，黏液缺失，纖毛也會減少，而這些都是清除異物和病原微生物的重要結構和物質，也就是說維生素A缺乏可導致呼吸道、消化道黏膜出現“漏洞”，病毒、細菌更易“入侵”，導致寶寶成為真正的“易感”人群。

　　因此，寶媽在關注飲食均衡的同時，也別忘了每天一粒伊可新，維生素A不僅能提高黏膜防御，還能提高免疫細胞活性，促進抗體生成，維生素AD同時補充，寶寶免疫功能更完善，對寶寶的身高、視力、智力及造血功能發育也有積極地促進作用。

　　二、防控意識較高的人不易被感染

　　目前，新型冠狀病毒還沒有徹底過去，危險尚未解除，所以做好防護依然是第一要務。

　　寶寶免疫功能不完善，家長的防護意識更應加強，少出門、少扎堆、勤洗手、出門戴口罩、回家重清潔，這些疫情嚴重期培養的日常習慣，依然是常態化抗擊疫情的重要手段。

　　三、生活習慣有規律的人不易感染

　　好的生活規律不僅可以提高我們的免疫力，還可以保持情緒的舒暢平穩。生活習慣有規律的人，身體健康指數都比較高，免疫系統也會更強大，自然也就不易被病毒感染了。

　　給寶寶養成良好的生活習慣，比如均衡飲食、適當鍛煉、充足睡眠等。從短期來說，是寶寶遠離疫情的重要因素；從長遠來說，也是寶寶一生健康的基礎。

　　總而言之，在這個特殊時期，想要寶寶遠離病毒的威脅，每天一粒伊可新、均衡的飲食+良好的生活習慣以及加強防護，缺一不可。