自新冠疫情發(fā)生以來，“免疫力”這個詞被提及的不少，我們也都知道免疫力很重要，它是人體自身的防御機(jī)制，是人體識別和清除“異己”的生理反應(yīng)。通俗一點(diǎn)來講，免疫力強(qiáng)的，就不容易被細(xì)菌和病毒感染；免疫力弱的，抗感染能力就會差些，也更容易生病。對于寶寶來說，免疫力更為重要，因此，建立起對免疫力的正確認(rèn)知對家長們非常必要，尤其是有關(guān)免疫力的3大誤區(qū)，千萬別再犯了！

　　概念誤區(qū)：免疫力越強(qiáng)越好嗎？

　　雖然免疫力對于人體來說是不可缺失的，免疫力差，不能有效識別“異物”，身體就容易感染；但是如果免疫力過強(qiáng)也不是好事，不但會對身體外部的物質(zhì)反應(yīng)過度出現(xiàn)“過敏”問題，還會對自身的組織細(xì)胞產(chǎn)生反應(yīng)，患上自身免疫病如紅斑狼瘡、類風(fēng)濕等，對健康是不利的。

　　對寶寶來說，出生時主要依靠從母體獲得的免疫物質(zhì)，幫助他們抵御外界的風(fēng)險，而寶寶過了半歲，來自母體的抗體水平基本就用完了，而寶寶自身的免疫系統(tǒng)還不成熟，抵抗力就會變差了，這種情況會一直持續(xù)到6歲左右，這個時期又被稱為“免疫功能不全期”，是需要家長重點(diǎn)關(guān)注的階段，需要保證營養(yǎng)、睡眠和運(yùn)動都是充足的。

　　清潔誤區(qū)：為了干凈頻繁消毒好嗎？

　　既然寶寶的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，為其打造一個無菌的環(huán)境，是不是就不容易生病了呢？如果你是這樣想，那就大錯特錯了。如果太干凈，孩子沒有機(jī)會接觸自然的細(xì)菌、病毒而產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，抵抗力反而會變得更弱，并可能導(dǎo)致過敏和自身免疫失調(diào)。家長的過度保護(hù)會使得機(jī)體的免疫系統(tǒng)變得弱不禁風(fēng)、不堪一擊，免疫“軍隊”要拒絕養(yǎng)尊處優(yōu)，只有不斷刺激才能提高戰(zhàn)斗力。因此，即便是在疫情期間，家長也不應(yīng)過分消毒，保持日常清潔即可。