除了定期篩查，家長還可以做什么？

　　0-3歲是視覺發育的關鍵期，3-10歲為敏感期。在這兩個重要階段，不注意用眼習慣、戶外活動少、維生素A攝入不足都是導致孩子視力異常的主要因素。

　　因此，家長更應該從這幾方面入手，為孩子視覺健康打下良好基礎。除了良好習慣的培養，營養因素不容忽視，營養不良可影響眼球屈光力，還會增加視疲勞，為近視埋下隱患。關系到寶寶視力的營養素有多種，但在嬰幼兒時期應重點關注維生素A的攝入水平，它對寶寶的視覺發育有三大好處：

　　1、參與著視網膜感光物質“視紫紅質”的合成，起到感受暗光的作用。

　　2、維持著結膜、角膜上皮細胞的完整性，預防感染。

　　3、維持淚腺管上皮細胞的完整性，使淚腺得以正常分泌，保證淚膜的穩定，緩解視疲勞，預防近視。

　　此外，鈣對保護視力也有明確的作用，鈣能夠增加眼部肌肉的調節能力，有效避免眼球過度緊張、疲勞，降低近視風險。因此，作為鈣質吸收的關鍵營養素，充足的維生素D也是必要的。

　　然而，維生素A和維生素D是寶寶最易缺乏的兩種營養素，最新大樣本流調數據顯示，我國6月齡-14歲兒童整體缺乏率達到了47.98%，且年齡越小缺乏率越高。維生素D不足的比例也超過了50%。為了滿足兒童生長發育需求，促進視力發展預防近視，從寶寶出生后應每日預防性補充維生素A1500IU-2000IU及維生素D400IU-800IU，每天一粒伊可新是非常有必要的，最少應持續補充到3歲，若能持續補充到整個視力發展關鍵期和敏感期是最理想的。