一個人健康的起跑線在哪里？出生后？幼兒園？學齡期？成年后？其實，生命早期1000天才是真正的“機遇窗口期”，這期間的營養狀況與其一生的健康息息相關。

　　隨著生活水平提高，飲食的豐富，蛋白質、脂肪、碳水化合物等常量營養素較為充足，但嬰幼兒容易缺乏的維生素A、維生素D、鐵、鋅等微量營養素，還是需要重點關注和科學補充。但是近年來關于維生素A、維生素D的補充問題還存在一些分歧，中國兒童真的缺維生素AD嗎？A和D有必要同補嗎？近日由中華預防醫學會兒童保健分會專家組討論并制定的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》在2020中國兒童保健學術年會上正式發布，或許可以解答你的這些疑問！

　　中國寶寶到底缺不缺維生素AD？

　　維生素A和D對兒童早期發展及疾病防治具有積極作用，維生素A在人體具有廣泛而重要的功能，可維持上皮細胞形態完整和功能健全，提高免疫功能，促進視覺發育預防近視，增強造血功能預防貧血，促進骨骼發育促進身高增長等。維生素D最主要的功能是保證骨骼發育、神經肌肉系統功能等。所以維生素AD的缺乏對兒童健康的損害是多方面的。

　　有些家長雖然認可了維生素AD的重要作用，但并不認為自己的孩子處于維生素AD缺乏狀態，尤其是維生素A。然而，事實真是如此嗎？

　　《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》不僅明確了維生素A、D缺乏的判定指標和判定標準，更指出中國兒童維生素A邊緣型缺乏仍處于較高水平，是目前5歲以下兒童最主要的維生素A缺乏形式。維生素D缺乏和不足仍是突出的營養缺乏問題。