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兒保專家共同發聲:這才是中國寶寶最需要補充的營養素!

  【營養來源不足】膳食來源有限營養供給不足

  母乳是嬰兒期重要的營養來源,但中國媽媽母乳中維生素A含量遠低于全球平均水平,維生素D的含量也極少。部分食物雖然可提供一部分維生素A,但效果并不理想。動物肝臟作為解毒和代謝器官,容易殘留重金屬、抗生素、激素等有害物質,寶寶多吃無益;而深色蔬果中類胡蘿卜素吸收轉化率都很低。天然食物中維生素D含量少且紫外線照射皮膚合成維生素D受多種因素影響。如果盲目依賴食補或曬太陽,很可能導致寶寶體內維生素AD供給不足,出現“入不敷出”的情況。

  【內外交困入不敷出】疾病消耗藥物干擾加劇缺乏

  即便做到合理的膳食搭配,寶寶依然存在維生素A缺乏風險,6歲前的兒童處于“免疫功能不全期”,屬于感染性疾病的易感人群,而感染性疾病會大量消耗寶寶體內儲備的維生素A,加劇缺乏。另外,一些藥物如抗驚厥藥扛癲癇藥、糖皮質激素等也會影響體內維生素AD的代謝和吸收。

  維生素D不少媽媽都比較重視,而維生素A為什么易被媽媽忽視?這是因為維生素A缺乏具有“隱匿性”,早期癥狀往往不明顯,但其實已經對免疫系統、生長發育和造血功能造成了不良影響,使寶寶出現生長減慢、反復感染、貧血等癥狀,但媽媽往往沒有意識到是維生素A缺乏所致。而這樣的后果你能承受嗎?

  維生素A對寶寶的重要性可不比維生素D少,醫學研究發現,維生素A還能促進維生素D功效的發揮,維生素AD同時補充事半功倍,是最具成本效益的干預方法。專家共識建議出生后應及時補充維生素A1500-2000IU/天、維生素D400-800IU/天,持續補充至3周歲。伊可新一定要堅持每天吃一粒,至少堅持吃到3歲才行,同時也要堅持母乳喂養,注意膳食合理搭配,為寶寶健康成長打下堅實的營養基礎。

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