肥胖的孩子更容易營養(yǎng)不良

　　除了上面提到的危害，肥胖帶來的影響還有鮮為人知的營養(yǎng)不良。很多人以為，吃得多長得胖就是營養(yǎng)足。但實(shí)際上，肥胖的兒童往往因?yàn)閿z入過多的脂肪、高糖分的食物，從而導(dǎo)致其他營養(yǎng)攝入不足，尤其是微量營養(yǎng)素缺乏，造成營養(yǎng)不良型的肥胖！

　　2020年由中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所和中國兒童少年基金會(huì)少年公益學(xué)院共同指導(dǎo)編寫的《嬰幼兒生長發(fā)育與營養(yǎng)健康指南》指出：超重和肥胖目前已成為我國最重要的公共健康問題之一。與此同時(shí)，更令人擔(dān)憂的是——不管是肥胖兒童還是正常體型的兒童，我國兒童微量元素缺乏目前依舊非常普遍，尤其是維生素A和維生素D的缺乏現(xiàn)狀堪憂。據(jù)全國最新流調(diào)數(shù)據(jù)顯示，我國14歲以下兒童維生素A不達(dá)標(biāo)的將近半數(shù)，而維生素D缺乏與不足率超過了50%！

　　維生素AD攝入不足會(huì)影響孩子的免疫力、身高、視力、智力和造血功能，即便是輕度的邊緣型缺乏，也會(huì)降低孩子的免疫力，導(dǎo)致反復(fù)呼吸道、消化道感染，同時(shí)使孩子身高增長減慢，還會(huì)增加缺鐵性貧血、近視、齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。

　　過量的熱量，不足的營養(yǎng)，帶來了越來越多營養(yǎng)不良的孩子。這樣的情況，我們一定有能力去改變，前提是做好以下工作：

　　一、做好定期生長監(jiān)測。既能及時(shí)了解寶寶身高、體重等發(fā)育情況，也能對營養(yǎng)缺乏問題早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。

　　二、科學(xué)合理“吃”+“動(dòng)”。合理安排膳食，拒絕填鴨式喂養(yǎng)，尤其要做好老人的思想工作，形成科學(xué)統(tǒng)一的喂養(yǎng)觀念。此外，每天也要讓寶寶至少進(jìn)行1小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。

　　三、堅(jiān)持補(bǔ)充維生素AD。在保證飲食多樣的基礎(chǔ)上，預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD絕不能忽視。權(quán)威發(fā)布的《嬰幼兒生長發(fā)育與營養(yǎng)健康指南》和《中國兒童維生素AD缺乏現(xiàn)狀及補(bǔ)充指導(dǎo)》強(qiáng)調(diào)：寶寶出生后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU，并持續(xù)補(bǔ)充到至少3歲，建議持續(xù)補(bǔ)充到青春期。作為兒童專用的維生素AD制劑—伊可新的劑量完全符合權(quán)威指南的建議，每天一粒，滿足寶寶AD營養(yǎng)需求。伊可新也因其專業(yè)性得到很多兒科醫(yī)生、專家的推薦，家長們一定要記得堅(jiān)持給寶寶補(bǔ)充，可別在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子哦！