安全期是很多男女放心享受性愛(ài)之樂(lè)的日子，那安全區(qū)究竟是哪幾天呢？其實(shí)安全期有“前七后八”，以經(jīng)期為準(zhǔn)，一般把月經(jīng)的前七天和后八天（從月經(jīng)的第一天往前或往后推算）當(dāng)成是安全期，其實(shí)月經(jīng)期間也算是安全期，但是在月經(jīng)期間一般不建議發(fā)生性行為，所以一般將月經(jīng)期間忽略。正常育齡女性每28天左右來(lái)1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱(chēng)為1個(gè)月經(jīng)周期。所以可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。而是不想懷孕的話(huà)，最好是在安全期行房，避開(kāi)排卵期。而這也是傳統(tǒng)的避孕方法。

很多男女想要享受性愛(ài)的愉悅，又不想有“愛(ài)的結(jié)晶”就會(huì)選擇在安全期行房。而安全期避孕也成為傳統(tǒng)的避孕法之一，那究竟什么是安全期呢？安全期是根據(jù)經(jīng)期來(lái)劃分的，一般我們以“前七后八”的方式來(lái)劃分排卵期，即月經(jīng)的前七天和后八天，月經(jīng)期間自然也算是安全期，只是在月經(jīng)期間應(yīng)該避免性愛(ài)，因?yàn)樵诮?jīng)期發(fā)生性愛(ài)關(guān)系會(huì)增加女性感染、患上婦科病的幾率，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐刹辉校晕覀円话隳J(rèn)將經(jīng)期這段時(shí)間排除在安全期之外。

正常育齡女性每28天左右來(lái)1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱(chēng)為1個(gè)月經(jīng)周期。從避孕的角度出發(fā)。我們可以將月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期這三大部分，而以排卵前后劃分，安全期又可以被分為排卵前安全期和排卵后安全期，從月經(jīng)干凈那天到排卵期開(kāi)始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。而這兩個(gè)安全期的安全指數(shù)也是不同的，一般而言排卵后安全期就比較安全。

一般而言我們劃分安全期是按照“前七后八”的模式，但是在現(xiàn)實(shí)中很多女性更加青睞于月經(jīng)后的安全期。甚至將月經(jīng)后的八天當(dāng)成是黃金期，其實(shí)月經(jīng)期之后的那幾天也算是排卵后安全期，而這段時(shí)間懷孕的幾率還是很小的。雖然正常育齡女性每28天左右來(lái)1次月經(jīng)，而這28天也可以算是一個(gè)周期，但是因?yàn)楝F(xiàn)代生活的壓力、或是生活作息的不穩(wěn)定，很多女性的月經(jīng)期也是很不準(zhǔn)時(shí)的，對(duì)此不少人也放棄了經(jīng)期前七天的安全期，因?yàn)檫@段時(shí)間難以確定。

據(jù)分析，有些女性有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，這樣的話(huà)就意味著月經(jīng)后幾天的安全期界定還是有很大不同的，從月經(jīng)干凈那天到排卵期開(kāi)始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。所以雖然我們經(jīng)常將月經(jīng)后八天界定為安全期，但是這段時(shí)間不同的階段安全性還是有很大不同的。

很多男女喜歡在安全期發(fā)生性愛(ài)關(guān)系，認(rèn)為在安全期不僅僅能盡情的享受性愛(ài)，還能甩開(kāi)會(huì)懷孕的擔(dān)憂(yōu)。其實(shí)這種想法是不正確的，因?yàn)樵诎踩谝矔?huì)懷孕的，一般而言安全期的懷孕幾率會(huì)很小，但是這并不代表在安全期發(fā)生性行為就不會(huì)懷孕，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候女性排卵會(huì)提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會(huì)變得無(wú)效。判斷安全期只能減少懷孕的幾率。而并不能保證絕對(duì)不會(huì)懷孕。

就算是安全期避孕法有一定效果，但是如果是不想懷孕的話(huà)，最好是能做能多的保險(xiǎn)措施，以防懷孕。其實(shí)現(xiàn)代女性壓力不小，所以在很多時(shí)候她們的經(jīng)期和排卵期并非很正常，所以也不能過(guò)度的信賴(lài)安全期，因?yàn)檫@很有可能是“雷區(qū)”，畢竟安全期只能減少懷孕的幾率，但是并不能使懷孕的幾率降低到零。

安全期避孕是現(xiàn)代人很青睞也是很簡(jiǎn)單的一種避孕方式，早在在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問(wèn)世之前，安全期避孕法就一直被應(yīng)用，安全期避孕法其實(shí)也算是傳統(tǒng)的避孕方法，其效果自然是沒(méi)有非議的，只是采用安全期避孕法關(guān)鍵是測(cè)定女性的排卵日期。但是在卵巢排卵時(shí)，一般沒(méi)有特殊感覺(jué)，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時(shí)的特有癥狀，故不能作為排卵的依據(jù)。所以雖然安全期避孕法有一定效果，但是想要依靠安全期避孕法來(lái)避孕還是需要花費(fèi)心思的，比如男女雙方必須有一人是比較了解排卵期的，這才能更好的避開(kāi)排卵期，讓安全期避孕法的幾率更強(qiáng)些。