胃病在當(dāng)今社會(huì)發(fā)病率較高,具有纏綿難愈且痛苦的特點(diǎn)。臨床上,胃病的治療方式主要分為手術(shù)治療和保守治療兩種。不少患者由于感覺痛苦或出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀,往往會(huì)選擇手術(shù)治療。然而,需要提醒眾多胃病患者的是,除非是必須進(jìn)行手術(shù)的情況,否則不要輕易選擇手術(shù)。
手術(shù)治療胃病不僅會(huì)對(duì)人體的消化吸收功能產(chǎn)生一定影響,更嚴(yán)重的是,它會(huì)增加癌變的幾率。從長期的臨床實(shí)踐和觀察結(jié)果來看,胃部的癌變幾率與手術(shù)呈正相關(guān)關(guān)系,并且大多數(shù)手術(shù)后的癌變是沿著手術(shù)切線發(fā)生的。至于導(dǎo)致這種結(jié)果的具體原因,目前醫(yī)學(xué)上尚未明確,但醫(yī)學(xué)工作者已經(jīng)注意到這個(gè)問題,并給予了足夠的重視。
對(duì)于胃病的治療,保守療法是可以優(yōu)先考慮的。其必要前提是,要明確胃病的類型,然后對(duì)癥選擇相應(yīng)的藥物進(jìn)行按周期治療。同時(shí),患者還需要注意休息和充分調(diào)養(yǎng)。在此基礎(chǔ)上,增加一些輔助療法,有助于增強(qiáng)機(jī)體和胃部的抵抗力與免疫力。
飲食習(xí)慣對(duì)于消化系統(tǒng)的健康至關(guān)重要,尤其是對(duì)于胃部長期不適的人來說,更應(yīng)該謹(jǐn)慎選擇食物種類,以減輕癥狀、加速恢復(fù)元?dú)狻Dc胃不好時(shí),飲食應(yīng)以溫和為最高原則,必須避免食用刺激和油膩的食物,烹調(diào)方法以蒸、煮為佳。此外,針對(duì)各種不適癥狀,遵守不同的飲食宜忌,能夠加速胃部的復(fù)原。
結(jié)論:胃病治療應(yīng)謹(jǐn)慎選擇手術(shù),優(yōu)先考慮保守治療,并結(jié)合合理的飲食調(diào)養(yǎng)。
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配方:桃仁、生地各10克,粳米100克,桂心粉2克(藥店有售),紅糖50克。
服法:先將桃仁浸泡后,去皮棄尖,把桃仁和生地洗凈,加入適量冷水,用武火煮沸后,改文火慢煎30分鐘。之后除去藥渣,將洗凈的100克粳米加入藥汁中煮粥。待粥熟時(shí),加入桂心粉2克和紅糖50克。粥的稀稠可根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)整。每次食用1小碗,每天3至4次。此粥湯色紅亮,米爛出油,香甜可口,口感滑利。
適應(yīng)癥:本粥適用于消化性潰瘍出血停止后或無出血情況者,中醫(yī)辨證為瘀血內(nèi)停型。其癥狀表現(xiàn)為胃脘痛如針刺,痛處固定不移,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑。
禁忌癥:若潰瘍處于活動(dòng)出血期,則需禁食本粥。
配方:新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。
服法:將鮮蘆根洗凈,切成一厘米長的細(xì)段,與青皮一同放入鍋內(nèi),加適量冷水浸泡30分鐘。接著用武火煮沸,再改文火煎20分鐘,撈出藥渣。然后加入洗凈的粳米,煮至粳米開花、粥湯粘筒。在端鍋前5分鐘,放入生姜。此粥一日分2次溫服。
適應(yīng)癥:該粥適用于消化性潰瘍病中醫(yī)辨證為肝胃積熱者,癥狀表現(xiàn)為胃脘灼熱疼痛、煩躁易怒、泛酸嘈雜、口苦口干。
禁忌癥:若胃脘痛畏寒喜暖,大便溏泄,則不宜服用此粥。
結(jié)論:桃仁粥和鮮蘆根粥針對(duì)不同類型的消化性潰瘍有各自的適用情況和禁忌,在選用時(shí)需根據(jù)自身癥狀和病情,遵循中醫(yī)辨證原則謹(jǐn)慎選擇。
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原因:引發(fā)胃發(fā)炎、胃潰瘍的因素眾多,長期壓力過大可使自律神經(jīng)亢進(jìn),促使胃酸增加,進(jìn)而形成慢性胃疾;攝取刺激性食物會(huì)傷害胃部黏膜,造成急性潰瘍。
癥狀:上腹部悶痛、食欲不振、惡心腹脹、嗝氣、厭食和體重減輕等。急性患者會(huì)明顯感到腹部刺痛、灼痛,甚至惡心嘔吐,需盡快就醫(yī)。
治療對(duì)策:在醫(yī)生指示下禁食,再循序漸進(jìn)恢復(fù)飲食。平時(shí)避免煙酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物;避免粗纖維食物,防止摩擦脆弱胃壁,影響傷口愈合;空腹時(shí)不喝可樂等碳酸飲料。急性胃炎患者因反復(fù)病發(fā)和出血易出現(xiàn)缺鐵性貧血,應(yīng)選擇含鐵豐富的紅肉及富含維生素C的食物,如柳橙、檸檬等促進(jìn)鐵質(zhì)吸收。
原因:下食道括約肌不自主松開或張力下降,導(dǎo)致胃和食道間的賁門口無法緊閉,胃里的胃酸和酵素逆流向上,而食道壁薄無法抗酸,產(chǎn)生火燒心和灼熱感。
癥狀:打嗝、食道痙攣、吞咽困難、火燒心與灼熱感,甚至引發(fā)食道潰瘍或上皮黏膜細(xì)胞病變,最終可能演變?yōu)槭车腊?/p>
治療對(duì)策:因個(gè)體對(duì)食物反應(yīng)不同,患者需觀察易引發(fā)不適的食物并減少攝取。少吃甜食、油炸、高脂飲食;空腹不吃酸性食物,如柑橘類水果、醋等,以防胃酸大量分泌;少吃難消化的糯米、芹菜、竹筍等粗纖維食物以及動(dòng)物的筋皮部位,避免逆流癥狀加重。
原因:消化不良是常見胃疾,約三四成的人有此經(jīng)歷,吃太快、吃太多、壓力大都可能導(dǎo)致消化系統(tǒng)失調(diào),引發(fā)消化不良。
癥狀:飯后出現(xiàn)腹痛、胃脹、惡心、嘔吐,排除潰瘍因素后,稱為“非潰瘍性消化不良”。
治療對(duì)策:不吃難消化和過油、辛辣的食物;少吃豆類、奶類、十字花科蔬菜等產(chǎn)氣食物,避免腹脹;少食多餐、細(xì)嚼慢咽、保持規(guī)律的生活作息,有助于消化不良癥狀早日消失。
結(jié)論:不同的胃部疾病有不同的成因、癥狀和治療對(duì)策,患者需根據(jù)自身情況調(diào)整飲食和生活習(xí)慣,以促進(jìn)胃部健康。
人在極度饑餓時(shí)食欲旺盛,見什么都想吃,但此時(shí)胃腸消化功能已受損,大吃大喝易造成食滯。特別餓時(shí)應(yīng)先少量進(jìn)食半流食,如粥、面或米線,再慢慢恢復(fù)正常飲食。尤其要注意,此時(shí)別進(jìn)食牛奶、豆?jié){、酸奶和白薯,以免引起消化問題。
兩餐間隔太長或太短都對(duì)人體有影響。間隔太長會(huì)引發(fā)高度饑餓感,影響勞動(dòng)和工作效率;間隔太短,消化器官得不到適當(dāng)休息,影響食欲和消化。一般混合食物在胃里停留約4 - 5小時(shí),所以兩餐間隔4 - 6小時(shí)比較合適。
深色蔬菜指深綠色、紅色、紫紅色的蔬菜。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦每天吃一斤蔬菜,其中深色蔬菜應(yīng)占一半以上,其維生素C含量比淺色蔬菜高一倍。例如,深紫色茄子與淺綠色茄子、紫色洋蔥與白色洋蔥、紫甘藍(lán)與卷心菜、紫薯與紅薯白薯,前者營養(yǎng)價(jià)值顯著高于后者。
只吃植物油會(huì)促使體內(nèi)過氧化物增加,加速人體衰老,還會(huì)影響人體對(duì)維生素的吸收,增加乳腺癌、結(jié)腸癌發(fā)病率。而動(dòng)物油含有對(duì)心血管有益的多烯酸、脂蛋白等。專家建議,用1份動(dòng)物油、2份植物油制成混合油,可取長補(bǔ)短。
遵循這些健康飲食建議,能幫助人們維持良好的消化功能和營養(yǎng)均衡。
糾正不良飲食習(xí)慣,注重營養(yǎng)平衡,定時(shí)定量進(jìn)食。對(duì)于長期胃痛患者,每日三餐或加餐需定時(shí),合理安排間隔時(shí)間;急性胃痛患者則應(yīng)盡量少食多餐,平時(shí)減少或不食用零食,以減輕胃部負(fù)擔(dān)。
日常飲食應(yīng)提供富含維生素的食物,這有助于保護(hù)胃黏膜,提高其防御能力,促進(jìn)局部病變修復(fù)。
盡量少吃刺激性食品,避免飲酒和吸煙,因?yàn)闊熅茖?duì)胃危害較大。同時(shí),要少吃對(duì)胃有刺激性的藥物,像紅霉素、強(qiáng)的松等長期服用會(huì)造成胃黏膜損傷,引發(fā)炎癥或潰瘍,所以不要長期服用此類藥物。
胃的健康與精神因素密切相關(guān)。過度的精神刺激,如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等,會(huì)導(dǎo)致大腦皮層功能失調(diào),迷走神經(jīng)功能紊亂,引起胃壁血管痙攣性收縮,進(jìn)而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍,因此要保持精神愉快。
遵循這些飲食和生活建議,有助于維護(hù)胃部健康。