花草茶的種類是豐富多樣的，有多少是我們知道的，有多少是我們不知道的。有哪些花草茶是美白的，哪些花草茶是祛斑的，哪些花草茶是減肥的？讓媽媽網(wǎng)來(lái)幫你普及一下相關(guān)知識(shí)吧。

花草茶的種類有多種多樣，千千萬(wàn)萬(wàn)，沒(méi)有一個(gè)具體的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，或許你隨意在山上看到的草也是可以食用的。根據(jù)功效來(lái)分，花草茶還可以分為瘦身類、養(yǎng)顏類、養(yǎng)生類、降火類等等。正式因?yàn)榉N類的多種多樣，才給了人們選擇的機(jī)會(huì)，根據(jù)自己的需要來(lái)選擇。

花草茶的功效有很多，但是許多人都不知道，或者模棱兩可。于是就沒(méi)有目的地隨意買(mǎi)一種花草茶就湊合了。殊不知，你挑的，或者根本就不是你想要的。只有了解了每種花草的功效，才能更好地去挑選，去購(gòu)買(mǎi)，去使用。

每一種花草茶的功效都不盡相同，各有各的特色。這也便于大家挑選適合自己的花草茶?；ú莶枰话愣季哂姓{(diào)理腸胃、養(yǎng)氣補(bǔ)身的功效。但是像檸檬、玫瑰花、洛神花這種本來(lái)就十分美麗的花果就具有很多女性都想要的美白、潤(rùn)膚、祛斑等功效。

當(dāng)然具體問(wèn)題還是要具體分析，不同的花草搭配起來(lái)，可能效果更好，但是不能自我擅自搭配，因?yàn)槲覀儗?duì)它們的藥理性不了解，萬(wàn)物都是相生相克的。

愛(ài)美是女生的天性，每個(gè)女孩為了追求美麗所做的事情都沒(méi)有錯(cuò)。但是很多美容的方式都是很費(fèi)錢(qián)的。這個(gè)社會(huì)，賺錢(qián)越來(lái)越不容易，所以能不花冤枉錢(qián)就不要花冤枉錢(qián)。怎樣循序漸進(jìn)的實(shí)現(xiàn)美麗的夢(mèng)想呢！每天一杯美容花草茶就可以搞定啦！

【玉美人】玉美人可能對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都很陌生，它是生于東北深山老林中的一種野生植物的花朵，純天然無(wú)任何污染。它能夠清肝去火、解毒目赤、去斑、調(diào)養(yǎng)氣血、潤(rùn)膚烏發(fā)。

【玫瑰輕盈茶】主要材料是玫瑰花，迷迭香等。能夠幫助增強(qiáng)記憶力，紅潤(rùn)氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細(xì)腹的愛(ài)美女士。

【美白嫩膚洛神花茶】洛神花中含有大量的維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸及維生素E，具有美白肌膚的作用，常被成為美容花。除此之外，洛神花還能夠緩解身體的疲憊感，對(duì)于長(zhǎng)期坐辦公室的女性，簡(jiǎn)直就是一個(gè)福音，同時(shí)，洛神花泡出的茶水也是十分賞心悅目的。

減肥，被當(dāng)作每個(gè)愛(ài)美女性的人生大事。很多女生因?yàn)樽约河写笙笸?、蘿卜腿、小肚子等等，會(huì)選擇減肥藥、酵素、左旋肉堿、甚至抽脂這些方式。但是大家都知道，這些方式都是對(duì)身體有害的。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，慢慢來(lái)其實(shí)更好。接下來(lái)就講述一下瘦身花草茶的制作方法。

【瘦身花草茶】

材料：烏龍茶6g、黃耆2g、人參2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風(fēng)1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g

做法：將上述材料加350毫升的水煮沸約20分鐘，即可飲用。

功效：補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防動(dòng)脈硬化。

【洛神花茶】

材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖適量。(也可加一點(diǎn)酸梅)

做法：將洛神花和甘草以冷水迅速?zèng)_過(guò)，再加入500毫升的水，直到煮沸為止。

功效：可以消除油膩、補(bǔ)氣滋潤(rùn)。

以上這些花草茶配方是專家搭配的，可放心食用。在這里提醒廣大愛(ài)美女性，不要擅自把幾種茶類混合起來(lái)泡制，因?yàn)槿f(wàn)物相生相克。另外，孕婦最好不要飲用花草茶，對(duì)寶寶不好。

很多人都認(rèn)為已經(jīng)風(fēng)干過(guò)的東西只要放在那里就好了，不需要過(guò)多的關(guān)心。但事實(shí)上并不是這樣的，任何東西都需要良好的保存方法，除了保證它不變質(zhì)，還要保證它的香氣、顏色的質(zhì)量。那么，花草茶應(yīng)該如何保存呢？

1、首先要將花草茶存放在密封性能良好的容器內(nèi)。

2、花草茶要盡量放在陰涼干燥的地方，因?yàn)榻?jīng)常被陽(yáng)光照射會(huì)使花草茶材的香氣流失。

3、花草茶建議在一年之內(nèi)飲用，可以確保美味與品質(zhì)，因?yàn)榇娣艜r(shí)間越久，色澤和香氣就越差。

4、不同種類的花草茶不要混合儲(chǔ)存，容易串味，特別是香氣較重的品種，如薰衣草、玫瑰花等。