魚肝油，也被稱為“肝油”，是一種從鱈魚等海洋魚類的肝臟中提取的油脂。它通常呈黃色至橙紅色的透明液體，帶有輕微的魚腥味。

魚肝油的生產歷史可以追溯到1848年，當時挪威首次采用水蒸汽加熱法提取魚肝油。1880年，日本則開始使用水煮法生產魚肝油。

狹義的魚肝油是指從海魚類（如鱈魚、大菱鲆）的肝臟中提取的油脂；廣義的魚肝油還包括鯨魚、海豹等海洋哺乳動物的肝油。

在中國，魚肝油的主要原料包括鯊魚、鰩魚、大黃魚、鮐魚和馬鲀。

魚肝油通常以滴丸劑型存在，作為營養補充品或藥品使用。然而，過量攝入可能導致維生素中毒，因此需按照推薦劑量服用。

根據中國營養學會的建議，嬰幼兒維生素A和維生素D的攝入比例為3:1。因此，許多品牌的魚肝油產品采用了這種科學配比。

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魚肝油是一種重要的營養補充品，具有多種健康益處，但需科學攝入以避免不必要的健康風險。

世界衛生組織官網

中國營養學會

目前市場上關于Nordic魚肝油的價格信息較為有限，但可以通過對其他同類產品的價格及特點進行分析，為消費者提供參考。以下是幾款較為知名的魚肝油產品的詳細信息：

規格：300粒

產地：日本

參考價格：110元

主要成分（每2粒）：

用法與用量：

Kawai魚肝油在日本市場占據主導地位，其外包裝設計可愛，適合兒童服用。但需注意，該產品采用老配方，維生素A含量較高，建議家長根據兒童每日維生素A攝入量合理控制用量，避免過量。

規格：100粒

參考價格：129元

成分比例：維生素A：維生素D = 3:1

其他特點：每粒特別添加55毫克DHA，天然香橙味。

廠商：日本丸井生物制藥株式會社

恒久一慧鱈魚肝油采用深海無污染銀鱈魚肝臟提取，較一般魚肝油更安全環保。其維生素A與D的比例為3:1，符合科學配比標準，適合長期服用。

規格：160粒

參考價格：115元

主要成分：

食用方法：每日一次一粒，可食用1-4次；1-4歲兒童每日1粒即可。

廠商：日本大木制藥株式會社

大木幼兒魚肝油以其可愛的外包裝深受兒童喜愛，尤其適合哄寶寶服用。然而，其維生素A含量較高，家長需注意用量控制，避免過量攝入。

以上幾款魚肝油產品在成分、價格及適用人群方面各有特點，消費者可根據自身需求選擇合適的產品。特別是針對兒童使用時，應關注維生素A的攝入量，避免超標。

魚肝油是一種富含維生素A和維生素D的營養補充劑。維生素A在促進寶寶皮膚健康和視力發育方面具有重要作用，而維生素D則能夠促進鈣的吸收，從而支持骨骼的健康發育。如果寶寶缺乏維生素A，可能會影響視力和皮膚健康；而維生素D的不足則可能導致佝僂病的發生。

由于母乳和牛奶中維生素A和D的含量相對較低，無論是母乳喂養還是人工喂養的寶寶，從出生后第三周起都建議開始補充魚肝油，以滿足生長發育的需求。

夏季陽光充足，寶寶戶外活動較多，日照時間較長，可適當減少魚肝油的補充量。

冬季日照時間短，建議每天補充魚肝油，以確保維生素D的攝入。

春季陽光充足時，可以采用間歇性補充的方法，例如服用10天后停10天。

除了魚肝油，日常飲食中也可以增加富含維生素A和D的食物，例如動物肝臟、蛋黃、蝦皮和胡蘿卜。

經常帶寶寶外出曬太陽（20分鐘以上），尤其是暴露皮膚直接接觸陽光，可以幫助身體內的脫氫膽固醇轉化為維生素D，從而促進鈣的吸收。

一般建議補充魚肝油至寶寶兩歲左右。如果白天寶寶曬太陽的時間超過一個小時，可以酌情減少或暫停魚肝油的服用。

魚肝油是寶寶健康成長的重要營養補充品，但需根據季節、日照情況及寶寶的具體需求合理調整用量，確保安全和有效性。

魚肝油是一種富含維生素A和維生素D的營養補充劑，其主要來源是魚類的肝臟。維生素A和維生素D作為脂溶性維生素，對人體的多種生理功能具有重要作用。以下是Nordic魚肝油的主要功效與作用解析。

維生素A是維持機體正常生長、視覺功能、免疫力及上皮組織健康的重要營養素。以下是其主要功能：

維生素A缺乏可能導致小兒骨骼發育遲緩、牙齒發育不良、免疫功能低下以及呼吸道、消化道和泌尿道的感染。

維生素D在促進鈣磷吸收和骨骼健康方面具有重要作用，具體功能如下：

維生素D缺乏可能導致鈣磷吸收減少，從而引發骨樣組織鈣化障礙和佝僂病，表現為易驚、多汗、煩躁及骨骼變形。

魚肝油中富含維生素A和D，其主要來源包括：

需要注意的是，魚肝油并非小兒維生素A和D的唯一來源，均衡飲食和適當的日光照射同樣重要。

在補充魚肝油時，應注意以下幾點：

Nordic魚肝油通過補充維生素A和D，為人體提供多方面的健康支持，包括促進生長發育、增強免疫力、維持視力和骨骼健康。然而，合理攝入和均衡膳食同樣重要，應根據個人需求科學補充。

Nordic魚肝油是一種含有豐富維生素A和D的營養補充劑，適用于以下人群：

盡管Nordic魚肝油在推薦劑量下通常不會引發不良反應，但長期或過量服用可能導致慢性中毒，表現包括：

在使用Nordic魚肝油時，應注意以下事項：

以下人群應避免使用Nordic魚肝油：

妊娠及哺乳期婦女在使用Nordic魚肝油時需特別注意：

不同年齡段的人群對Nordic魚肝油的使用需特別注意：

Nordic魚肝油可能與以下藥物發生相互作用：

Nordic魚肝油是一種有效的維生素A和D補充劑，但需嚴格按照推薦劑量使用，避免長期或過量服用，以免引發不良反應或藥物相互作用。