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小西紅柿的功效與作用

【導讀】小西紅柿又叫圣女果、小番茄或珍珠小番茄,是一種既可以做蔬菜又可以做水果的食物。小西紅柿色澤鮮艷,而且味道清甜可口,而且營養價值高,而且具有獨特的味道。那么小西紅柿的功效與作用有哪些呢?小西紅柿的營養價值有哪些呢?那么下面就讓媽網百科為各位媽友介紹一下吧。

小西紅柿,學名櫻桃番茄,也被稱為圣女果,在國外有“小金果”“愛情之果”的美稱。它是一種兼具蔬菜和水果特性的食物,不僅色澤艷麗、形態優美、味道可口,而且營養豐富,被聯合國糧農組織列為優先推廣的“四大水果”之一。

小西紅柿中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質,可促進人體的生長發育,尤其對小兒的生長發育有積極作用,同時能增加人體抵抗力,延緩人的衰老。

番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,對于防癌、抗癌,特別是前列腺癌,可以起到有效的治療和預防作用。

小西紅柿中維生素PP的含量居果蔬之首,能保護皮膚,維護胃液正常分泌,促進紅細胞的生成,對肝病也有輔助治療作用。

具有良好的美容、防曬效果,有助于保持皮膚的健康和光澤。

綜上所述,小西紅柿不僅美味可口,還具有多種對人體有益的功效與作用,是一種值得推薦的健康食物。

參考權威站點來源:聯合國糧農組織官網

小西紅柿,又稱圣女果,具有多種功效與作用,如促進人體增長、增強人體抵抗力和免疫力、延年益壽、防癌抗癌等。接下來,我們將詳細了解小西紅柿的營養成分及其營養價值。

每100克小西紅柿的熱量是22大卡,以下是其具體營養成分表:

綜上所述,小西紅柿營養價值高,功效豐富,無論是小孩還是女生都能從中受益。

參考權威站點來源:本文信息整理自常見的營養學資料及科普內容,可進一步參考如中國營養學會官網等獲取更權威信息。

小西紅柿,因其具有美容美顏、延緩衰老等功效,深受女性朋友的喜愛。大家在關注其功效的同時,也十分關心小西紅柿的熱量情況。下面我們就來詳細了解一下。

小西紅柿比一般西紅柿體積小,且其大小各不相同。為了準確衡量小西紅柿的熱量,我們以100克小西紅柿為標準進行分析。

每100克小西紅柿的熱量是22大卡。這個熱量水平相對較低,對于關注熱量攝入的人群來說是比較友好的。

小西紅柿不僅熱量低,還富含多種營養成分。具體如下:

綜上所述,小西紅柿熱量低且營養豐富,是一種健康的水果選擇。

參考來源:暫無權威站點可提供明確引用,相關營養數據為常見科普信息。

小西紅柿,又稱圣女果,具有諸多功效與作用,其中最為人熟知的是美容美顏和防癌抗癌。小西紅柿能有這些強大功效,得益于其富含多種營養成分,如葉酸、碳水化合物、蛋白質和脂肪等。接下來,為大家詳細介紹小西紅柿的兩種常見吃法。

由于湯汁比較甜,不建議給寶寶食用。大人食用時,可加入一些蜂蜜,放入冰箱冷藏后味道更佳。

小西紅柿不僅營養豐富、功效顯著,而且吃法多樣,無論是做成冰糖小西紅柿還是小西紅柿果醬,都能為人們帶來美味與健康。

參考權威站點來源:因未提及原文權威來源,暫無法提供。

小西紅柿,又稱小番茄、櫻桃小番茄,與番茄外形相似,僅大小有別。因其營養價值和功效出色,受到不少人喜愛,但部分人擔心它是轉基因食物。實際上,小西紅柿并非轉基因食品,它原產于南美洲的秘魯、厄瓜多爾、玻利維亞,兼具蔬菜和水果的特性。

小西紅柿也叫圣女果,果實直徑約1 - 3厘米,顏色多樣,常見鮮紅,還有中黃、橙黃、翡翠綠等新品種。它味清甜,無核,口感佳,營養價值高且風味獨特,既適合食用,又具有觀賞價值,深受消費者青睞。

小西紅柿植株生長迅速,種苗種下70天后果實可成熟,能連續采摘3個月,畝產可達4000多公斤,經濟效益良好。其生育適溫為24 - 31℃,偏好較強光照和土層深厚的土壤。

栽培小西紅柿應選擇有機質豐富、耕層深、結構好、疏松透氣的壤土。

整地時,畦寬1.5米,壟高25厘米,壟溝寬40厘米。1.5米寬的畦田可栽4行,株距25 - 30厘米,每畝可種植6000 - 8000株。

定植時,先在畦內或半高壟上開15厘米深的溝,開溝后,每畝撒施250公斤腐熟的糞干,并增施磷肥,每畝同時撒施30公斤過磷酸鈣。為使果實著色好、含糖量高,應多施磷肥。

小西紅柿果型小、數量多、長勢旺盛,栽培時要注意增加坐果數,使果形小且均勻,可采用雙干整枝,剪掉其余側枝。

綜上所述,小西紅柿不是轉基因食物,具有諸多優點且有明確的栽培方法,適合廣泛種植和食用。

參考權威站點來源:暫無公開權威文獻可明確引用,內容基于常見農業知識整理。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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