烏梅和李子嗎？對于這個問題的答案顯然是很明顯的，烏梅不是李子，準確而言，烏梅和李子并不是同一個品種，而且烏梅和李子在外形上還是很有區(qū)別的，很多人誤將酸梅當(dāng)成是李子，就是誤以為烏梅就是李子的制成品，其實并非如此。

其實烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、干枝梅，是薔薇科落葉喬木植物梅的近成熟果實，經(jīng)煙火熏制而成。含多種有機酸，有改善肝臟機能的作用，故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可軟化血管，推遲血管硬化，具有防老抗衰作用。

而李子別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子，是薔薇科李屬植物。其果實7~8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態(tài)美艷，口味甘甜，是人們最喜歡的水果之一。世界各地廣泛栽培。李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，并能促進胃腸蠕動，因而有改善食欲，促進消化的作用，尤其對胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者有效。新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消腫的作用，對肝硬化有輔助治療效果。從烏梅和李子的性質(zhì)來看，就知道這兩者之間有著很大的區(qū)別。

烏梅和李子的區(qū)別還是很大的，最為直接的就是在外觀上，其次就是在食用方法上，一般烏梅是會被拿來泡水喝，或是被當(dāng)成原料被制成藥物，而李子一般是直接食用，所以在用法上還是有著很大區(qū)別的。從屬性上來看，李子和烏梅的屬性也是大不相同，烏梅是薔薇科落葉喬木植物梅的近成熟果實，而李子是薔薇科李屬植物。

不僅僅在以上提到的方面差別很大，從功效上來看，李子和烏梅也是很不相同的，烏梅主要作用是健胃消食，對于解酒、清血等方面的效果也是很好的。長期性的無食欲是身體里的一些器官操作得不好，胃及大腸的功能不好，生病后食欲也差了。若要康復(fù)得快，需要吃東西，能幫助恢復(fù)食欲的就是每天吃一個烏梅。而李子主要是在能促進胃酸和胃消化酶的分泌，并能促進胃腸蠕動，因而有改善食欲，促進消化的作用，尤其對胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者有效。新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消腫的作用，對肝硬化有輔助治療效果。所以以上的總結(jié)看來，烏梅和李子之間的區(qū)別還是很大的。

很多人都將烏梅和李子當(dāng)成是同一樣食品，因為很多人誤認為烏梅是李子的制成物，但其實這兩樣食品之間的差別還是很大的，若是勉強說明烏梅和李子之前的關(guān)系，也只能說這兩者是屬于同一個系列，都是屬于薔薇科，除此之外兩者之間似乎確實是沒什么主要的聯(lián)系。

在屬性上，烏梅是薔薇科落葉喬木植物梅的近成熟果實，而李子是薔薇科李屬植物。而在功效上，烏梅主要作用是健胃消食，對于解酒、清血等方面的效果也是很好的。長期性的無食欲是身體里的一些器官操作得不好，胃及大腸的功能不好，生病后食欲也差了。若要康復(fù)得快，需要吃東西，能幫助恢復(fù)食欲的就是每天吃一個烏梅。而李子主要是在能促進胃酸和胃消化酶的分泌，并能促進胃腸蠕動，因而有改善食欲，促進消化的作用，尤其對胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者有效。新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消腫的作用，對肝硬化有輔助治療效果。所以不管是從食物的屬性上還是食物的功效上來看，烏梅和李子之間確實是沒有多大的聯(lián)系的。

烏梅和李子算是不同的食物，在很多方面兩者都是有很大的不同的，而最大的區(qū)別就是在外觀上，但偏偏正是如此，很多人認為烏梅是李子的“加工品”，其實并非如此，烏梅和李子之間是有很大的不同的，最主要的不同之處就是在功效上，烏梅和李子的功效是很不一樣的，而下面我們就來談?wù)劄趺泛屠钭拥墓πВ纯磧烧咧g有何不一樣。

烏梅的功效：梅能很有效的保護腸胃，因為烏梅有消毒的功能，能防止食物在腸胃里腐化。還能有效消除便秘，因為烏梅里的蘋果酸把適量的水分導(dǎo)引到大腸，形成糞便而排出體外。不僅僅如此，烏梅還能增進食欲，一般長期性的無食欲是身體里的一些器官操作得不好，胃及大腸的功能不好，生病后食欲也差了。若要康復(fù)得快，需要吃東西，能幫助恢復(fù)食欲的就是每天吃一個烏梅。在防老化方面，若要真正的享受長壽，就不應(yīng)該受老化病的折磨。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預(yù)防老化。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，還有能預(yù)防疾病及消除疲勞。烏梅還能幫助孕婦止吐。

李子的功效：李子堪稱是抗衰老、防疾病的“超級水果”，從李子的稱號就可以看出，李子的功效其實也是很強大的，李子中含有多種營養(yǎng)成分，有養(yǎng)顏美容、潤滑肌膚的作用，李子中抗氧化劑含量高的驚人。能促進胃酸和胃消化酶的分泌，并能促進胃腸蠕動，因而有改善食欲，促進消化的作用，尤其對胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者有效。新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消腫的作用，對肝硬化有輔助治療效果。

很多人總是將烏梅和李子誤認為是同一種食物，其實兩者在外觀上就有很大的區(qū)別，市面上常見的烏梅是屬于加工過的，所以很多人認為烏梅是李子的“加工品”，所以對于加工之后的烏梅，一般只要知道并非是李子的加工品就能很好的辨別，但若是對于未加工之前的李子，則是要多費心。

一般而言，烏梅直徑1.5一3厘米，表面棕黑色至烏黑色且皺縮不平，一端有明顯的圓臍。烏梅果肉柔軟可剝離。果核表面密布小麻點。種仁淡黃色，形狀及氣味極似杏仁。味極酸。而李子較烏梅小，值徑l一1.5厘米，表面灰褐色或黑褐色，有的被蠟粉，皺縮不平。果肉極薄。果核表面平滑無麻點。種仁黃棕色，扁卵圓形或扁橢圓形。無臭、味酸。所以想要辨別烏梅和李子，最好的方法就是從外觀上進行判斷。