秋季是吃榴蓮的好時節，很多人都會趁著便宜買回來一大個榴蓮，但是一個榴蓮是很難吃完的，肯定會有吃剩的，那么吃剩的榴蓮怎么保存呢？下面為大家介紹幾種榴蓮的保存方法：

1、最簡單的保存方法

在剝榴蓮應適量，不要把所有的果肉都剝出來，吃多少剝多少。榴蓮具有后熟性質將吃不完的榴蓮果肉留在果殼內，直接放在冰箱或室內陰涼處，這樣保存榴蓮簡單又方便。

2、冰凍榴蓮

如果已經將果肉都剝出來了，這時就要出動冰凍榴蓮的妙招了。將吃剩的榴蓮果肉放在密封的保鮮盒或者用保鮮袋裝好，放入冰箱的冷凍室。等到要吃的時候再拿出來稍微解凍，用勺子一勺勺舀著吃，更有榴蓮冰淇淋的風味。

3、用吃剩的榴蓮做菜

把雞洗干凈并切成大塊，核桃仁和紅棗洗干凈，榴蓮肉去果殼，放在一起煲，可以加入少量的姜片。大火煮沸后換文火煲燉三小時，加入鹽后即可食用。

榴蓮讓人“留戀”，吃過一次榴蓮的人，少有不上癮的。那么，榴蓮怎么吃呢？

1、生吃

榴蓮最簡單的吃法，就是生吃了。把榴蓮肉“解構”出來，大塊朵頤的感覺真不錯!另外，把榴蓮切成小丁，里面加入一些冰激凌，攪拌一下，就變成榴蓮冰了!

榴蓮具有后熟性質，吃剩的一般要放置在陰涼的地方保存。而取出的榴蓮肉則應先放入飯盒，封好，再套上保鮮袋，存放于冰箱。

初次吃榴蓮，應小口吃。建議開始時小口小口地適應，但一次不可多吃，每天應不超過100克。因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收，而且榴蓮性溫，吃多易上火。榴蓮口感較稠結，它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。食用榴蓮后，九小時內禁忌飲酒。

2、熟吃

榴蓮燉雞：雞洗干凈去皮，放入滾水中，浸約5分鐘，斬成大塊;核桃仁用水浸泡，去除油味;紅棗洗凈去核;榴蓮去嫩皮，留下大塊的外皮。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因為味道比較重，少放一點為好。把雞、姜片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內滾開水中，加姜片，用猛火滾起后，改用文火煲3小時，加鹽，少量味精調味即成。

此湯補而不燥，而且性質溫和，可以滋陰補腎，適合女孩子月經后的調養，秋冬吃最合適。

榴蓮作為熱帶水果的代表，性熱，味甘，有臭氣，但果肉清香，含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源，還可開胃、促進腸蠕動。她是女人的“保健醫生”，具有極其豐富的營養價值。

1、滋補身體

根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產后婦女補養身體的補品。

2、活血散寒

榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來治療各種體寒病癥。

榴蓮，被譽為“水果之王”，在泰國尤為盛名。其獨特的氣味和口感使得人們對它的喜愛與厭惡形成了鮮明的對比。然而，榴蓮雖美味，卻存在一些飲食禁忌和健康注意事項。以下內容將為您詳細解析。

榴蓮和白酒均屬熱性食物，同時食用可能會對身體造成嚴重危害。特別是糖尿病患者，兩者同食可能導致血管阻塞，嚴重時甚至會引發血管爆裂或中風。即使是健康人士，也應避免將榴蓮與白酒同時食用。

案例警示：曾有多例因榴蓮與白酒同食導致死亡的案例，因此這一禁忌必須引起高度重視。

中醫認為，榴蓮性質溫熱，過量食用可能導致燥火上升和濕毒癥狀。若出現不適，可通過飲用海帶綠豆湯或夏枯草湯進行緩解。

榴蓮的熱量和糖分含量較高，肥胖人士應適量食用，以免影響體重管理。

榴蓮富含鉀元素，腎病和心臟病患者若過量食用，可能對身體造成負擔，因此建議少量食用。

榴蓮質地較稠結，易在腸道內堆積，過量食用可能引發便秘。建議每次適量食用，并多喝開水以助消化。

若榴蓮散發出酒精味，說明其已經變質，不宜食用。

榴蓮雖美味，但需謹慎食用，尤其是特殊體質和疾病患者。合理搭配飲食，適量食用，才能更好地享受榴蓮的美味與營養。

挑榴蓮時，先用手按一下那些尖尖能否按得下去，如何能按得下去，近聞到好香，那代表已經熟了。榴蓮的特點有點像板栗，打開榴蓮不要急，急了反而不好。買回家以后，準備一把長的尖刀，然后看一下榴蓮有五格還是四格，用刀在格的中間，看有否一條粗的小線，從那下刀， 順著小線。仔細觀察榴蓮頂端，會發現頂上有幾條線，用尖刀沿著線向下扎，注意別用了太大，扎進去2厘米左右，然后沿著線切開8厘米左右，用手抓住切開的殼，稍用力一掰就開了，香氣撲鼻！第一片榴蓮就出來了！其它的，也是這樣操作。

沒有熟的榴蓮，用工具硬打開反而不好，對里面的肉會有傷害，應拿回家后用報紙包住，點燃報紙，待燃完后再另用報紙包好，放在溫暖處。把榴蓮和熟的香蕉或蘋果放在一起，過一段時間即可。熟的香蕉或是蘋果會產生乙烯氣體，它有催熟果實的作用。一兩天后能聞到香味證明已經成熟，想吃時提起來在地上輕摔，摔出裂口，從襲口處撬開即可食用。

每次吃多少開多少，吃剩的注意保存。