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魚(yú)丸怎么煮

【導(dǎo)讀】魚(yú)丸,去皮剔出肉后放入料理機(jī)中攪拌或者是剁碎成魚(yú)茸,加入一些食材或調(diào)味料后不斷攪拌,最后捏成小圓粒,魚(yú)丸算是做好了。將做好的魚(yú)丸煮熟、炸熟或者蒸熟都可。煮魚(yú)丸是比較健康的吃法,放入高湯中,或者將魚(yú)丸當(dāng)做主要食材熬成湯也可以。一起看看魚(yú)丸有哪些煮法。

魚(yú)丸,可以煮成魚(yú)丸蘑菇湯、魚(yú)丸冬瓜蛤蜊湯、魚(yú)丸紫菜湯以及酸辣海鮮魚(yú)丸湯等,無(wú)論是哪種做法,魚(yú)丸的淡淡香味都會(huì)充分散發(fā)出去,為整鍋湯增色不少。煮魚(yú)丸的時(shí)候應(yīng)該搭配怎樣的食材以及哪些調(diào)味料呢,直接將魚(yú)丸扔進(jìn)鍋中就可以了嗎?一起看看魚(yú)丸的煮法。

泰式酸辣海鮮魚(yú)丸湯

原料:蘑菇、香茅、朝天椒、生姜、蝦、魚(yú)丸、魷魚(yú)圈、橄欖油、魚(yú)露、青檸檬汁。

做法:

1、蘑菇、香茅、朝天椒洗凈后分別切片,生姜洗凈后剁碎。

2、剪去蝦須和蝦蝦槍挑出背部泥腸。

3、鍋中倒入適量橄欖油,放入蘑菇、香茅、朝天椒、生姜翻炒片刻,倒入適量東陰功調(diào)料炒香。

4、鍋中入蝦、魚(yú)丸、魷魚(yú)圈,加入適量清水和椰奶,拌勻,蝦煮至變紅彎曲。

5、加入少許魚(yú)露調(diào)味,起鍋前加入香菜、擠適量青檸檬汁即可。

咖喱魚(yú)丸蘑菇湯

原料:香菇、洋蔥、胡蘿卜、橄欖油、咖喱醬塊、魚(yú)丸、蟹味菇。

做法:

1、香菇、洋蔥、胡蘿卜洗凈后分別切丁。

2、燒熱砂鍋,倒入橄欖油將香菇丁煸出香味。

3、鍋中倒入入洋蔥丁,胡蘿卜丁同翻炒,菜炒軟后入適量開(kāi)水。

4、加入咖喱醬塊,煮8分鐘。

5、將魚(yú)丸、蟹味菇入湯中,小火煮10分鐘,同時(shí)用勺子不斷攪拌以免糊底。

6、出鍋前加入少許的蔥花即可。

對(duì)于第一次煮魚(yú)丸的人來(lái)說(shuō),對(duì)魚(yú)丸煮到什么程度算是煮熟了不太清楚,魚(yú)丸煮熟后和餃子煮熟后表現(xiàn)一樣。有啥表現(xiàn)嘛,就是會(huì)浮在湯表面,而煮得過(guò)久魚(yú)丸就會(huì)又沉在湯下面。自己做好魚(yú)丸后,還有很多沒(méi)吃完就放冰箱冷藏了,這種情況魚(yú)丸大概要煮15分鐘,也預(yù)留得給它解凍的時(shí)間。如果是剛做好的魚(yú)丸大概煮6-7分鐘就可以了。魚(yú)丸飄在上面即可,如果不確定的話,可以先嘗一個(gè)試試。

魚(yú)丸最好自己做,畢竟速凍的不太信得過(guò),吃起來(lái)也不太健康。速凍的魚(yú)丸是能為很多沒(méi)時(shí)間自己做的人解一解饞,不過(guò)這些魚(yú)丸中卻會(huì)含有一些調(diào)料,吃起來(lái)也感覺(jué)蠻新鮮,不過(guò)對(duì)人體而言不太友好的物質(zhì)。速凍的魚(yú)丸中還會(huì)含有較多的鈉,高血壓、心臟病或者是腎臟有問(wèn)題的人都是不適宜食用的。

自己做魚(yú)丸也很好嘛,只要掌握一些竅門(mén),或者是做多幾次,就發(fā)現(xiàn)做魚(yú)丸其實(shí)沒(méi)那么難,也沒(méi)那么耗時(shí)間。一次過(guò)做太多吃不完還可以放冰箱里冷藏,吃起來(lái)健康更放心。

對(duì)于速凍魚(yú)丸,網(wǎng)友們紛紛表示煮法也不用太復(fù)雜,就是在湯中加入蔥、鹽,再放點(diǎn)白醋煮熟即可,不要放過(guò)多其它的材料,這樣反而會(huì)亂了口感。做出美味的魚(yú)丸,但是魚(yú)丸煮熟了有彈性意思不夠,還得看湯好不好喝,魚(yú)丸好吃,魚(yú)丸湯好喝,這碗魚(yú)丸算是大功告成了。

煮出美味的魚(yú)丸,首先得看魚(yú)丸的是用什么魚(yú)做出來(lái)的,做出來(lái)是否有彈性,這樣子煮開(kāi)之后,才能吃到好吃的魚(yú)丸。魚(yú)丸湯怎么做好吃也看各人口味,有些喜歡加入做成酸辣味的,里邊還放點(diǎn)海鮮,食材可豐富了,整鍋魚(yú)丸煮更有口感,吃起來(lái)更有層次。不過(guò)口味這東西,也是主觀的,咋做咋好吃,全憑各人口味。

魚(yú)丸煮得不要太熟了,太軟了口感會(huì)沒(méi)那么好,這是要注意的。當(dāng)魚(yú)丸脹起來(lái),浮在水面之后就可以食用了。清水煮出來(lái)的魚(yú)丸,雖然也可以,但是買(mǎi)個(gè)濃湯寶做湯底煮熟來(lái)的魚(yú)丸更美味一些。

魚(yú)丸,一直出現(xiàn)在我們的生活中,吃起來(lái)很方便,外邊買(mǎi)的關(guān)東煮,一串串的,吃起來(lái)味道也很好,也蠻新鮮的。魚(yú)丸不僅好吃,營(yíng)養(yǎng)也很高,當(dāng)然速凍的魚(yú)丸就另當(dāng)別論了,這里說(shuō)的是自家做的魚(yú)丸。自己做的魚(yú)丸,首先蛋白質(zhì)比較豐富,而且魚(yú)肉中還含有豐富的鎂元素,能保護(hù)血管,預(yù)防高血壓。

魚(yú)丸還能起到補(bǔ)血養(yǎng)肝的作用,因?yàn)槠溥€含有維生素A、鐵鈣、磷等,如果頭發(fā)掉得多,吃魚(yú)丸或者是新鮮的魚(yú),還能起到養(yǎng)發(fā)的效果,經(jīng)常掉發(fā)的女性朋友可以嘗試一下。一般家庭,一般會(huì)用草魚(yú)和鱸魚(yú)來(lái)做魚(yú)丸,用草魚(yú)做的魚(yú)丸,有抗衰老、養(yǎng)顏的功效,如果是用鱸魚(yú)做成的魚(yú)丸,食用后能維持人體的神經(jīng)系統(tǒng)正常功能以及能補(bǔ)肝腎,對(duì)人體有益處。

速凍魚(yú)丸盡量少吃,不僅不太健康,而且熱量還很高,6顆魚(yú)丸相當(dāng)于一碗飯的熱量。食品安全問(wèn)題一直都是大家較為關(guān)心卻又是心有余力而腎不足。

不放心外邊買(mǎi)的魚(yú)丸,或者有時(shí)間可以自己動(dòng)手做魚(yú)丸,其實(shí)也不太難,不過(guò)要是做灌湯類(lèi)的魚(yú)丸則需要花比較多的時(shí)間。做一般的魚(yú)丸,還是蠻簡(jiǎn)單的,首先處理好魚(yú),剔出魚(yú)肉后,放入料理機(jī)中絞碎,或者用刀背剁碎成魚(yú)茸。然后準(zhǔn)備蛋清、淀粉、香油、醬油、蔥花等材料即可,魚(yú)茸做好后就可以加入準(zhǔn)備好的材料拌勻,之后再放入一些能起粘性,也就是能令魚(yú)丸起膠的材料,一般來(lái)說(shuō)墨魚(yú)仔也可以,用墨魚(yú)更好,就是略貴。

將材料都全部加入魚(yú)茸后,開(kāi)始用筷子不斷的攪拌,注意要往同一個(gè)方向不斷攪拌,太黏了就再加點(diǎn)水,一種重復(fù)多次,這樣做出來(lái)的魚(yú)丸彈性十分的好??梢阅篝~(yú)丸或者是直接擠出一魚(yú)丸放進(jìn)熱水里定型。如果是捏魚(yú)丸,手要先濕水,避免黏住魚(yú)丸。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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  • 魚(yú)丸怎么煮
  • 魚(yú)丸要煮多久
  • 魚(yú)丸怎么煮好吃
  • 魚(yú)丸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  • 魚(yú)丸怎么做有彈性
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