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豬腳燉海帶

【導讀】海帶含有豐富的鋅元素,可以促進皮膚的正常代謝,減輕毛囊皮脂腺導管口的角化,有利于毛孔的通暢,還能減少角質的積累。海帶搭配豬腳是一個不錯的選擇。

豬腳燉海帶,是很多媽媽都喜歡的湯,因為它的營養價值很高。那么豬腳燉海帶的做法簡單嗎?我們現在 來看一下:

1、首先將豬腳塊在沸水里焯過,加水和姜塊在砂鍋里。

2、先是小火慢慢燉,再來是大火,最好還是小火燉煮,另外在大火過程中下海帶。

3、燉到豬腳軟爛起鍋加點鹽和蔥花,就成為美味的豬腳燉海帶湯了。

豬腳燉海帶的做法,我們都知道了。那么一般來說,豬腳燉海帶要多久?一般來說,豬腳燉海帶要燉40分鐘左右,如果想更加入味,還有豬腳更加爛一點就可以慢慢燉一個小時左右。海帶含有豐富的鋅元素,可以促進皮膚的正常代謝,減輕毛囊皮脂腺導管口的角化,有利于毛孔的通暢,還能減少角質的積累

豬腳燉海帶,是我們家常的湯品之一,我們已經知道它的做法了,那么豬腳燉海帶的營養,你知道嗎?我們現在就來看一下豬腳燉海帶的營養:

1、豬腳含有豐富的膠原蛋白,可以減少皺紋的出現,是女性養顏的法寶之一。

2、豬腳含有豐富的蛋白質,以及一些人體所必須的營養素。

3、海帶含有豐富的鋅元素,可以促進皮膚的正常代謝,減輕毛囊皮脂腺導管口的角化,有利于毛孔的通暢,還能減少角質的積累。

豬腳可以和海帶一起燉湯嗎?可以,豬腳是可以和海帶一起燉湯的。我們現在就來看一下豬腳燉海帶的做法:

1、準備材料:豬腳、海帶、姜塊、鹽、蔥。

2、首先將豬腳塊在沸水里焯過,加水和姜塊在砂鍋里。

3、先是小火慢慢燉,再來是大火,最好還是小火燉煮,另外在大火過程中下海帶。

4、燉到豬腳軟爛起鍋加點鹽和蔥花,就成為美味的豬腳燉海帶湯了。

豬腳燉海帶用高壓鍋還是砂鍋?一般來說,豬腳燉海帶一般是用砂鍋,因為砂鍋煮出來的湯清淡一些。但是沒有砂鍋也可以用高壓鍋,而且用高壓鍋燉豬腳,豬腳會燉得更爛一點,口感更軟。一般來說,豬腳燉海帶要多久?一般來說,豬腳燉海帶要燉40分鐘左右,如果想更加入味,還有豬腳更加爛一點就可以慢慢燉一個小時左右。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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