西洋參和黃芪均為常見的補氣藥物,其中西洋參相對性質柔和,具有氣陰雙補的功效。對于因各種原因導致氣虛,或是一天中需要大量說話、心力交瘁的人群而言,將西洋參放在水杯中泡茶飲用是十分合適的選擇。這類人群除了感到疲勞外,往往還伴有口干的癥狀,甚至容易上火。西洋參在補氣的同時能夠兼顧補陰,在改善氣虛的同時還能消除口渴的不適。
黃芪被譽為補脾的第一要藥,其補氣作用比西洋參更強。它更適合那些總是感到疲勞、面色發黃、舌體胖大且邊上有齒痕、大便時常不成形的人群,這些癥狀是典型的脾虛表現。脾虛的人不僅經常感到疲倦,而且比常人更容易感冒,黃芪對于他們來說是非常適宜的藥物,甚至可以說是改善面色發黃(俗稱“掃黃”)不可或缺的藥材。
曾有一位做律師的朋友,工作中勞心又需多說話,長期面色發黃,到了晚上疲憊不堪,說話到最后還會咳嗽,這些都是氣虛不支的表現。在飲用黃芪水之后,這些問題得到了明顯改善。
然而,黃芪的性質比西洋參要熱,對于一些陰虛的人來說,服用黃芪可能會導致上火。如果已經出現口干、大便干等癥狀,黃芪就不太適合單獨使用。若要服用,最好與沙參之類的藥材配合使用,例如可以用15克黃芪搭配10克沙參,這樣能緩和黃芪的溫性。
結論:西洋參和黃芪雖都有補氣功效,但特性不同,適用人群也有差異,使用時需根據自身癥狀合理選擇。
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準備西洋參片或參須3g、枸杞3克,加入適量沸水,加蓋悶約5分鐘即可飲用,并且可反復沖飲至無參味。西洋參具有補氣養陰、清熱生津的功效,枸杞能滋補肝腎、益精明目,二者搭配,既能滋陰又能補肝腎。
拿出西洋參片或參須3g、菊花0.5g,用沸水沖飲。此搭配具有滋陰生津、清熱明目之功效。菊花有散風清熱、平肝明目的作用,與西洋參搭配,適合長期用眼、陰虛有熱的人群。
取西洋參片或段或參須3g、麥冬1g,加水煮沸后用文火煮約1小時,飲汁。這樣可增強西洋參滋陰生津潤肺的功效。麥冬能養陰生津、潤肺清心,和西洋參一起煮,對于肺陰虛、口干咽燥等癥狀有較好的緩解作用。
將西洋參放到杯中,用開水沖泡,沖后加蓋悶5 - 10分鐘即可飲用。可以一天不斷加水飲用,基本上一天一杯,到最后可將西洋參全部吃掉。用西洋參泡水喝不會影響其功效,因為西洋參片的主要成分大部分是水溶性物質,能很好地溶解在水中,從而被人體吸收。且西洋參片藥效發揮較慢,用水泡著慢慢飲用,能更好地達到治療效果,藥效也不會有太大降低。
綜上所述,西洋參有多種沖泡飲用方式,且不同搭配有不同功效,大家可根據自身需求選擇合適的飲用方法。
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黃芪分為生黃芪和炙黃芪。生黃芪的補氣效果更為突出。若出現汗多,稍微運動就大汗淋漓,且特別容易感冒的情況,通常是由于氣虛不固,此時適合使用生黃芪。《本草備要》記載黃芪“生用固表,無汗能發,有汗能止”,從中醫理論角度進一步佐證了生黃芪在固表止汗方面的功效。而如果大便總是不成形,胃腸特別怕涼,稍微吃多或者吃油膩食物就出現消化不良的癥狀,則適合用炙黃芪。因為炙過的黃芪更側重于針對胃腸的消化功能,能起到溫養脾胃、促進消化的作用。
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用。對于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀有一定的改善作用。有相關研究表明,長期服用西洋參提取物的人群,在認知能力測試中的表現優于未服用者,這體現了西洋參在增強中樞神經系統功能方面的效果。
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力。冠心病患者若癥狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短,可長期服用西洋參,療效顯著。此外,西洋參還可以調節血壓,有效降低暫時性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。臨床研究顯示,部分冠心病患者在服用西洋參一段時間后,心悸、胸悶等癥狀得到了明顯緩解。
西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌癥。有實驗數據表明,服用西洋參的實驗動物體內免疫細胞的活性和數量明顯增加,這為西洋參提高免疫力提供了科學依據。
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長,增加血色素。相關醫學研究發現,長期服用西洋參的人群血液黏稠度有所降低,血液循環得到改善。
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。一些糖尿病患者在配合常規治療的同時服用西洋參,血糖控制情況得到了一定程度的改善。
綜上所述,黃芪和西洋參在不同的癥狀和健康需求方面有著獨特的功效,合理使用它們能為人體健康帶來諸多益處。
參考權威站點來源:《本草備要》、相關醫學臨床研究報告及實驗數據。
黃芪是一味廣為人知的中藥材,其藥性全面,在中醫治療中應用廣泛。它的藥用歷史悠久,最早記載于《神農本草經》,被列為上品。黃芪可用于治療多種病癥,具體如下:
一般氣虛的人適合服用黃芪。其作用和功效顯著,主要體現在以下幾個方面:
黃芪是百姓經常食用的純天然品,用黃芪泡水喝,具有增強機體免疫功能、保肝、抗衰老、殺菌消炎等功能,其營養價值不容小覷。
西洋參原產于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州,后引入中國種植。它也有諸多功效:
綜上所述,黃芪和西洋參都有獨特的藥用價值和功效,在疾病治療和保健方面都能發揮重要作用。
參考權威站點來源:美國國立醫學圖書館(NCBI)、中國疾病預防控制中心
西洋參最適宜氣陰兩虛且有熱的病人,其獨特優勢在于藥性不熱不燥。對于那些不適合用人參治療以及進行熱補的人來說,西洋參是不錯的選擇。氣陰兩虛常表現為氣短、乏力、口干、五心煩熱等癥狀,西洋參能有效改善這些癥狀。
然而,陽虛體質者屬于西洋參的禁忌人群。陽虛體質通常有畏寒、肢冷、腹瀉、胃有寒濕、脾陽虛弱、舌苔膩濁等表現。因為西洋參性涼,陽虛者服用可能會加重體內的寒癥。
黃芪成分復雜,具有多種功效,如增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓以及較廣泛的抗菌作用。在臨床上,黃芪常用于治療氣虛乏力、食少便溏等癥狀。
實證患者以及陰虛陽亢者須禁服黃芪。實證包括表實邪盛、氣滯濕阻、食積停滯、癰疽初起或潰后熱毒尚盛等情況。陰虛陽亢者往往有頭暈、耳鳴、面紅目赤等癥狀,服用黃芪可能會加重病情。
從季節角度來看,普通人春天不宜吃黃芪。春天是生發的季節,人體需要宣發,而黃芪有補氣升陽的作用,此時服用不太適宜。
從身體狀況方面,感冒、經期都不要吃黃芪。感冒時人體正邪交爭,黃芪可能會助邪;經期服用黃芪可能會影響月經的正常排出。
從體質上來說,黃芪最適合氣虛脾濕型的人。這類人往往身體虛胖,肌肉松軟,尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結實的人則不宜服用,因為他們可能不屬于氣虛體質,服用黃芪可能會導致上火等不適。
由于黃芪是溫燥性的補藥,喝久了嘴里可能會有怪的感覺。可以在黃芪泡水的時候加點麥冬,麥冬滋陰下火,二者互相制約,既能起到補益作用,又不會出現嘴里怪的感覺。
西洋參和黃芪都是常用的中藥材,但都有各自的適用人群和禁忌,在使用時需根據自身的體質、身體狀況和季節等因素合理選擇,避免因服用不當造成不良后果。
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