飲奶對提升民族體質的重要性在歷史上已有顯著案例。例如，日本曾因人均身高較矮而制定了一項全國性政策，要求年輕人每天飲用一袋牛奶。幾年后，日本整體的平均身高顯著提升。這一案例充分說明奶類食品是重要的營養來源，對人體健康和發育具有深遠的影響。

與其他奶類相比，鮮羊奶以其全面的營養成分而著稱。鮮羊奶富含蛋白質、鈣、維生素和多種微量元素，這些成分對人體健康至關重要。相比之下，添加調味劑或經過深度加工的羊奶，其營養成分可能有所流失。因此，飲用鮮羊奶能夠更好地保留其天然的營養價值。

除了飲用，鮮羊奶還被廣泛應用于護膚領域。許多女性朋友使用鮮羊奶制作面膜，用于皮膚護理。鮮羊奶中的營養成分易于被皮膚吸收，能夠滋潤肌膚并提供保護作用。長期使用鮮羊奶護膚品，有助于改善皮膚狀態，使其更加光滑和富有彈性。

鮮羊奶不僅是優質的營養來源，還在護膚領域展現了獨特的價值。無論是飲用還是外用，鮮羊奶都能為健康和美麗提供多重益處。

在我國，羊奶產量遠低于牛奶產量，并非羊奶品質不如牛奶，而是人們對羊奶認識不足、接觸較少。實際上，在許多歐美國家，喝羊奶被視為更高級的選擇，且價格比牛奶貴很多。下面來詳細了解羊奶的營養及飲用好處。

懷孕的準媽媽，除了在飲食上注重蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅等營養素的攝入外，還需要葉酸和DHA（二十二碳烯酸）等有助于胎兒神經系統發育的營養素，而羊奶中大量含有這些營養素。特別是孕后期，胎兒生長發育進入高峰期，此時喝羊奶能為準媽媽提供所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、微量元素及維生素A、B、C，是準媽媽的優質選擇。

綜上所述，羊奶具有豐富的營養價值，對嬰兒、孕婦和女性朋友都有諸多益處。

一般而言，鮮奶（包括羊奶和牛奶）都有特有的膻味，部分人難以接受。此外，有人認為鮮羊奶細菌多，飲用后可能會拉肚子。實際上，鮮羊奶經過適當處理后是很好的飲品。以下為您介紹鮮羊奶的喝法：

鮮羊奶是大補品，性溫滋補，非常適合老人家飲用。

結論：鮮羊奶雖有膻味和細菌問題，但經正確處理后是適合老人飲用的滋補品。

剛擠出來的鮮羊奶雖新鮮，但一般不能直接飲用。這是因為鮮羊奶中含有不少細菌，直接飲用可能會導致拉肚子。所以，飲用鮮羊奶通常需要進行消毒處理。

綜上所述，無論是工廠還是家庭，都可通過高溫的方式對鮮羊奶進行消毒，以保障飲用安全。

在日常生活中，新鮮食物的保存時間通常較短，以鮮羊奶為例，它在室溫下的保存時間僅為5 - 6小時。下面為大家介紹幾種延長鮮羊奶保存時間的方法。

綜上所述，不同的保存方法能讓鮮羊奶的保存時間有所延長，可根據實際情況選擇合適的保存方式。

羊奶含有一種特殊的揮發性膻味，在煮羊奶時這種味道尤為明顯，令人感覺難聞。以下為您介紹主要的除膻方法：

綜上所述，杏仁和花茶都能有效去除羊奶的膻味，可根據實際情況選擇合適的方法。