膽固醇和甘油三酯水平超標(biāo)已成為中年人群中最常見的健康威脅之一。血脂稠，醫(yī)學(xué)上稱為高血脂癥，是一種由脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常引起的疾病，其特征是血漿中一種或多種脂質(zhì)水平高于正常范圍。

高血脂癥是一種全身性代謝疾病，表現(xiàn)為血液中總膽固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）水平過(guò)高，或高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）水平過(guò)低。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也將此類脂質(zhì)異常統(tǒng)稱為血脂異常。

由于脂質(zhì)不溶或微溶于水，它們必須與蛋白質(zhì)結(jié)合形成脂蛋白才能在血液中存在。因此，高血脂癥也被稱為高脂蛋白血癥。

高血脂癥的病因可分為兩大類：原發(fā)性高血脂癥和繼發(fā)性高血脂癥。

繼發(fā)性高血脂癥由其他原發(fā)疾病引起，常見相關(guān)疾病包括：

應(yīng)對(duì)高血脂癥需要采取綜合措施，包括持之以恒的運(yùn)動(dòng)和健康的飲食調(diào)整。減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入，多食用富含膳食纖維的食物，如全谷物、水果和蔬菜，有助于降低血脂水平。

高血脂癥是一種可防可控的疾病，通過(guò)健康的生活方式和及時(shí)的醫(yī)療干預(yù)，可以顯著降低相關(guān)健康風(fēng)險(xiǎn)。