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營養百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃排骨

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排骨的營養價值

排骨是指豬、牛、羊等動物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面附有少量肉類。紅燒排骨是一道有名的中國家常菜,排骨味甘咸、性平,有補中益氣、滋養脾胃、改善貧血、強健筋骨、增強體力和補鈣等作用,所以女性多吃排骨對身體大有裨益。


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孕婦能吃排骨嗎 能吃

產婦吃排骨可以汲取豐富營養,但產后的頭1-2天應該吃些容易消化、富有營養又不油膩的食物,這時期應避免吃排骨。

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產婦吃排骨可以汲取豐富營養,但產后的頭1-2天應該吃些容易消化、富有營養又不油膩的食物,這時期應避免吃排骨。

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排骨含有的營養元素比較多,常吃排骨對提高人體免疫力有著很好幫助。

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排骨等骨頭里含有大量的鈣,喝點對孩子的成長是有好處的。所以給寶寶吃排骨最好煲湯喝。而且最好等寶寶8個月以后。

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* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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