世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
鳥貝含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,產(chǎn)婦少量食用可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但鳥貝是寒性食物,吃多了對(duì)身體恢復(fù)不利。
鳥貝容易藏有寄生蟲,而且是高蛋白食物。畢竟寶寶的腸胃消化功能較弱,吃鳥貝不僅難以消化吸收,也容易引起過敏。