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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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青口即青口貝,又叫海紅、翡翠貽貝,將其干制后則叫“淡菜”,青口肉味鮮美、營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素,多種氨基酸以及碘、鈣、磷等微量元素,食用青口不僅能補充豐富營養,還能降低體內的膽固醇,補腎益精、調肝養血,氣血不足、營養不良的人尤其適合食用。